À propos de l'Ayurveda Dosha
Le concept de dosha n'est pas sans rappeler le concept de chi ou du yin et du yang . Les doshas sont les forces qui sont constitués de combinaisons des cinq éléments ayurvédiques ( feu , eau, terre , air et l'éther ou espace) . Il ya trois doshas; Pitta , Vata et Kapha . Ensemble, les doshas sont connus comme tridosha . Ces forces sont censés être présents dans tous les êtres vivants . Les doshas sont constamment se rééquilibrage de base sur les facteurs environnementaux tels que la température , l'humidité , le goût , l'odeur , la couleur et le son . La médecine ayurvédique considère que ces doshas peuvent causer des maladies et la détresse émotionnelle quand ils sont déséquilibrés . Toutefois, lorsque les doshas d'une personne sont en équilibre optimal , cette personne sera en bonne santé et heureux . L'ensemble de la médecine ayurvédique repose sur le principe de l'équilibre des doshas selon les besoins individuels .
Vata
Vata est associée avec de l'éther ou de l'espace et de l'air . Il est pensé pour être la force qui permet aux autres doshas de travailler . Le siège , ou de la zone principale , de Vata est dit être le côlon , mais est réside également dans les hanches , les cuisses , les os , la cavité pelvienne et les oreilles. Vata est censé régir la respiration , clignotant , les muscles et le mouvement des tissus , des battements cardiaques et les impulsions des cellules nerveuses . Trop de Vata est censé provoquer une irritation nerveuse , l'hypertension artérielle , le gaz et la confusion mentale . Trop peu, d'autre part , peut conduire à la congestion , la constipation et la légèreté . Émotions associées à déséquilibré Vata sont la nervosité , la peur et l'anxiété . L'étape de la vie associée à Vata est la vieillesse , quand les gens ont tendance à se rétrécir et se recroquevillent . Chez les plantes, Vata est associée avec des feuilles et des fleurs .
Pitta
Pitta est une combinaison de l'eau et le feu . Il régit la digestion , le métabolisme , la température du corps , la couleur et l'intelligence peau . Pitta est dit être trouvé dans l'intestin grêle , l'estomac , les glandes sudoripares , le sang , la graisse , la peau et les yeux. Trop Pitta est pensé pour entraîner des ulcères , des déséquilibres hormonaux , des irritations de la peau et des émotions consommateurs. Elle peut conduire à la colère et la jalousie . Trop peu de Pitta est caractérisée par une indigestion , métabolisme lent et pauvre cognition . Les étapes de la vie associés à Pitta sont les années de l'adolescence et l'âge adulte , lorsque les hormones sont à l'origine des changements dans le corps et de l'humeur . Kapha est dit être trouvé dans les huiles essentielles , la sève et les résines de plantes .
Kapha
Kapha est un mélange d'eau et de la terre . Les praticiens de l'Ayurveda croient que Kapha est responsable de l'équilibre ou « agitation » des doshas , et agit comme une sorte de ciment , fournissant une structure physique et la stabilité . Ce dosha est dit à lubrifier les articulations , renforcer l'immunité , soigner les blessures , hydrater la peau et les yeux et donner de l'énergie au cœur et les poumons . Le siège de Kapha est la poitrine , mais on le trouve aussi dans la gorge , les sinus , le nez , la bouche, l'estomac , les articulations et les sécrétions corporelles. Trop Kapha est associé à l'accumulation de mucus et la fixation mentale . Trop peu peut entraîner un appareil respiratoire à sec , une sensation de brûlure dans l'estomac et une incapacité à se concentrer . Kapha est associée à l'enfance , lorsque le corps est en pleine croissance et de plus en plus de substance physique . On le trouve dans les racines des plantes .
Prakruti et Vikruti
Tout le monde est pensé pour être né avec son propre équilibre spécifique des doshas . Cet équilibre naturel est connu comme Prakruti , et représente l'état optimal naturel d'une personne de la santé . Praticiens ayurvédiques croient qu'il est Prakruti qui tient compte des différences entre la personnalité et préférences de l'individu; chacun est différent en fonction des quantités respectives de leurs doshas . Cependant , Prakruti ne reste pas nécessairement les mêmes. Selon les principes ayurvédiques , l'équilibre des doshas d'un individu change en fonction de facteurs environnementaux . L'état actuel des doshas d'un individu à un moment donné est connu comme Vikruti . Vikruti d'une personne , croit-on, peut être ramené dans l'alignement de leur Prakruti par la médecine ayurvédique . Le solde de dosha près d'une personne est à leur Prakruti , le plus heureux et en meilleure santé , ils sont pensés pour être .
