À propos de l'Ayurveda Dosha

Les doshas sont le principe de base de la médecine ayurvédique . Les trois doshas sont dit d'être responsable de toutes les fonctions ainsi que la personnalité et les émotions du corps. La médecine ayurvédique stipule que toute personne a son propre équilibre naturel individuel des doshas , et le but de l'Ayurveda est de maintenir ou de retrouver cet équilibre. Le concept de dosha

Le concept de dosha n'est pas sans rappeler le concept de chi ou du yin et du yang . Les doshas sont les forces qui sont constitués de combinaisons des cinq éléments ayurvédiques ( feu , eau, terre , air et l'éther ou espace) . Il ya trois doshas ; Pitta , Vata et Kapha . Ensemble, les doshas sont connus comme tridosha . Ces forces sont censés être présents dans tous les êtres vivants . Les doshas sont constamment se rééquilibrage de base sur les facteurs environnementaux tels que la température , l'humidité , le goût , l'odeur , la couleur et le son . La médecine ayurvédique considère que ces doshas peuvent causer des maladies et la détresse émotionnelle quand ils sont déséquilibrés . Toutefois, lorsque les doshas d'une personne sont en équilibre optimal , cette personne sera en bonne santé et heureux . L'ensemble de la médecine ayurvédique repose sur le principe de l'équilibre des doshas selon les besoins individuels .
Vata

Vata est associée avec de l'éther ou de l'espace et de l'air . Il est pensé pour être la force qui permet aux autres doshas de travailler . Le siège , ou de la zone principale , de Vata est dit être le côlon , mais est réside également dans les hanches , les cuisses , les os , la cavité pelvienne et les oreilles. Vata est censé régir la respiration , clignotant , les muscles et le mouvement des tissus , des battements cardiaques et les impulsions des cellules nerveuses . Trop de Vata est censé provoquer une irritation nerveuse , l'hypertension artérielle , le gaz et la confusion mentale . Trop peu, d'autre part , peut conduire à la congestion , la constipation et la légèreté . Émotions associées à déséquilibré Vata sont la nervosité , la peur et l'anxiété . L'étape de la vie associée à Vata est la vieillesse , quand les gens ont tendance à se rétrécir et se recroquevillent . Chez les plantes, Vata est associée avec des feuilles et des fleurs .

Pitta

Pitta est une combinaison de l'eau et le feu . Il régit la digestion , le métabolisme , la température du corps , la couleur et l'intelligence peau . Pitta est dit être trouvé dans l'intestin grêle , l'estomac , les glandes sudoripares , le sang , la graisse , la peau et les yeux. Trop Pitta est pensé pour entraîner des ulcères , des déséquilibres hormonaux , des irritations de la peau et des émotions consommateurs. Elle peut conduire à la colère et la jalousie . Trop peu de Pitta est caractérisée par une indigestion , métabolisme lent et pauvre cognition . Les étapes de la vie associés à Pitta sont les années de l'adolescence et l'âge adulte , lorsque les hormones sont à l'origine des changements dans le corps et de l'humeur . Kapha est dit être trouvé dans les huiles essentielles , la sève et les résines de plantes .
Kapha

Kapha est un mélange d'eau et de la terre . Les praticiens de l'Ayurveda croient que Kapha est responsable de l'équilibre ou « agitation » des doshas , et agit comme une sorte de ciment , fournissant une structure physique et la stabilité . Ce dosha est dit à lubrifier les articulations , renforcer l'immunité , soigner les blessures , hydrater la peau et les yeux et donner de l'énergie au cœur et les poumons . Le siège de Kapha est la poitrine , mais on le trouve aussi dans la gorge , les sinus , le nez , la bouche, l'estomac , les articulations et les sécrétions corporelles. Trop Kapha est associé à l'accumulation de mucus et la fixation mentale . Trop peu peut entraîner un appareil respiratoire à sec , une sensation de brûlure dans l'estomac et une incapacité à se concentrer . Kapha est associée à l'enfance , lorsque le corps est en pleine croissance et de plus en plus de substance physique . On le trouve dans les racines des plantes .
Prakruti et Vikruti

Tout le monde est pensé pour être né avec son propre équilibre spécifique des doshas . Cet équilibre naturel est connu comme Prakruti , et représente l'état optimal naturel d'une personne de la santé . Praticiens ayurvédiques croient qu'il est Prakruti qui tient compte des différences entre la personnalité et préférences de l'individu ; chacun est différent en fonction des quantités respectives de leurs doshas . Cependant , Prakruti ne reste pas nécessairement les mêmes. Selon les principes ayurvédiques , l'équilibre des doshas d'un individu change en fonction de facteurs environnementaux . L'état actuel des doshas d'un individu à un moment donné est connu comme Vikruti . Vikruti d'une personne , croit-on, peut être ramené dans l'alignement de leur Prakruti par la médecine ayurvédique . Le solde de dosha près d'une personne est à leur Prakruti , le plus heureux et en meilleure santé , ils sont pensés pour être .