Pourquoi le cerveau envoie un message aux muscles du diaphragme et des côtes pour leur dire de respirer lorsque vous retenez votre respiration ?

Lorsque vous retenez votre respiration, le cerveau envoie toujours des messages au diaphragme et aux muscles des côtes pour qu'ils respirent. En effet, votre corps a besoin de maintenir un échange constant d’oxygène et de dioxyde de carbone pour fonctionner correctement.

Les muscles du diaphragme et des côtes sont responsables de l'inspiration et de l'expiration. Ils doivent donc continuer à se contracter et à se détendre même si vous essayez de retenir votre souffle.

Cependant, si vous retenez votre respiration trop longtemps, les niveaux de dioxyde de carbone dans votre sang s'accumuleront et les niveaux d'oxygène diminueront, ce qui peut entraîner des étourdissements, des étourdissements et éventuellement des évanouissements.