Quelle est la meilleure façon de respirer par la bouche ?

Pour donner une insufflation efficace, suivez ces étapes :

1. Vérifiez les voies respiratoires de la personne. Assurez-vous qu'il n'y a aucune obstruction qui bloque ses voies respiratoires, comme un corps étranger ou du vomi. S'il y a une obstruction, essayez de la retirer en passant votre doigt le long du fond de la gorge ou en effectuant la manœuvre de Heimlich.

2. Inclinez leur tête en arrière et pincez-leur le nez. Cela contribuera à garantir que l’air pénètre dans leurs poumons et non dans leur estomac.

3. Respirez profondément et scellez vos lèvres autour de leur bouche. Assurez-vous de créer un joint étanche afin qu'aucun air ne s'échappe.

4. Soufflez régulièrement dans leur bouche jusqu'à ce que leur poitrine se soulève. Faites attention à ne pas souffler trop fort, car cela pourrait endommager leurs poumons.

5. Attendez que leur poitrine tombe avant de retirer votre bouche. Cela aidera à empêcher l’air de s’échapper de leurs poumons.

6. Répétez les étapes 3 à 5 jusqu'à ce que la personne recommence à respirer ou que de l'aide arrive.

Voici quelques conseils supplémentaires pour donner des respirations buccales :

- Si la personne est inconsciente, veillez à ne pas trop étendre son cou.

- Si la personne vomit, tournez-la sur le côté pour éviter qu'elle ne s'étouffe avec son vomi.

- Si vous ne parvenez pas à respirer par la bouche, vous pouvez effectuer des compressions thoraciques. Les compressions thoraciques peuvent aider à faire circuler le sang et l’oxygène dans tout le corps.

Si jamais vous vous trouvez dans une situation où quelqu’un ne respire pas, il est important d’agir rapidement. Donner des insufflations peut aider à leur sauver la vie.