Comment décrirez-vous l’expiration et l’inspiration ?

Expiration est le processus de libération de l'air des poumons. Il s’agit d’un processus actif qui implique la contraction des muscles respiratoires, notamment du diaphragme et des muscles intercostaux. Pendant l'expiration, le diaphragme se détend et se déplace vers le haut, tandis que les muscles intercostaux se détendent et se déplacent vers l'intérieur. Cela réduit le volume de la cavité thoracique, provoquant l'expulsion de l'air des poumons par le nez ou la bouche.

Inhalation est le processus d’aspiration de l’air dans les poumons. Il s’agit d’un processus passif qui se produit lorsque le diaphragme et les muscles intercostaux se détendent. À mesure que le diaphragme se détend et descend, les muscles intercostaux se détendent et se déplacent vers l'extérieur. Cela augmente le volume de la cavité thoracique, provoquant l'aspiration de l'air dans les poumons par le nez ou la bouche.

Le rythme et la profondeur de la respiration sont contrôlés par le centre respiratoire du tronc cérébral. Le centre respiratoire réagit aux changements dans les niveaux de dioxyde de carbone et d'oxygène dans le sang. Lorsque les niveaux de dioxyde de carbone augmentent, le centre respiratoire augmente la fréquence et la profondeur de la respiration. Lorsque les niveaux d’oxygène diminuent, le centre respiratoire augmente également la fréquence et la profondeur de la respiration.

La respiration est un processus essentiel à la vie. Il fournit au corps l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner correctement et élimine les déchets de dioxyde de carbone du corps.