Points de pression différents

Les points de pression sont deux choses: d'abord , ce sont des points sur le corps où une impulsion peut se faire sentir et où la pression appliquée peut contrôler la circulation du sang dans une artère , le deuxième , ce sont des zones sur la peau sensible à la pression . Les points de pression peuvent être manipulés pour des raisons aussi variées que la guérison , les premiers secours et l'autodéfense. Arts martiaux et d'autodéfense

plupart des formes d'arts martiaux de manipuler les points de pression . Ils sont des zones sensibles qui , si frappé , peut désactiver un attaquant rapidement et avec un minimum d'effort . Il ya des centaines de points de pression , mais vous avez seulement besoin d'avoir un peu dans votre arsenal d'auto- défense . Sur la tête, la gorge juste sous la pomme d'Adam et le point où le nez et la lèvre supérieure se rencontrent sont des zones sensibles à la grève qui peuvent causer des dommages et de la douleur . Presser l'os d'environ un pouce au-dessus du coude de l'attaquant ou la sangle charnue entre le pouce et l'index peut causer de la douleur intense . Et sur ​​le pied , le pied, là d'où les lacets sont , est un endroit très sensible .
Réflexologie

Réflexologie utilise les points de pression sur les pieds, les mains et oreilles qui se connectent à des points réflexes correspondant dans le corps . Appliquer une pression sur vos orteils , par exemple , peut soulager les maux de tête et , selon les réflexologues , guérir les maladies du cerveau .

Acupression

liées à l'acupuncture , mais sans l'utilisation d'aiguilles , l'acupression utilise une carte complexe de points de pression . Ces points peuvent relâcher la tension musculaire et améliorer la circulation . Acupressurists affirment que l'application de pression sur ces points peut également améliorer la circulation de l'énergie dans tout le corps , la guérison de nombreuses maladies .

Maux de tête Cures

L'une des utilisations les plus courantes pour points de pression est de guérir des maux de tête . Commencez à l'arrière de la tête , trouver le point de chaque côté de la colonne vertébrale où votre crâne répond à votre cou et appuyez doucement avec des mouvements circulaires . Ensuite, aller de l'avant à vos temples , en massant doucement . Juste entre vos sourcils , avec un ou deux doigts , poussez vers l'intérieur . Ensuite, appuyez doucement sur la sangle entre le pouce et l'index . Déplacez vos pieds; ce point de pression est situé entre les orteils gros et le second . Respirez profondément et lentement que vous appliquez une pression sur tous les points .
Secourisme

Les points de pression qui marquent les artères sont les plus critiques à apprendre. Ils peuvent vous sauver la vie . A l'intérieur du bras , au-dessus du coude et au-dessous de l'aisselle sont des points de pression pour l'artère brachiale . Sur la ligne de bikini de l'aine est le point de l'artère fémorale de pression et juste derrière le genou est le point de l'artère poplitée de pression . Points de pression artérielle ne doivent être utilisés si la pression directe et d'élévation n'ont pas réussi à contenir le flux de sang d'une plaie ouverte .