Comment utiliser l'EFT Tapping pour Loi de l'Attraction
La loi d'attraction est basée sur le principe que « qui se ressemble s'assemble » - ce qu'une personne pense et comment il agit directement influence ce qui se manifeste dans sa vie . Ce concept a reçu beaucoup d'attention ces dernières années au moyen de la livre et du film du même titre , " Le Secret". Il est souvent combiné avec l'EFT (Emotional Freedom Technique ) tapant comme un moyen d'encourager les pensées positives et de libérer les blocages d'énergie dans une personne afin de réaliser pleinement les avantages optimaux de la loi d'attraction . Les gens ont rapporté le succès spectaculaire de l'appliquer à un large éventail de questions telles que la création de la prospérité , en libérant les craintes , la conquête de la toxicomanie , la guérison des maladies , la dépression et le trouble de stress post-traumatique . Choses que vous devez PenÉcriture revue
Afficher Instructions
Intention
1
Identifier dans un journal d'écriture la question (s ) que vous souhaitez adresse et le résultat (s ) positif que vous souhaitez atteindre. Réfléchissez à ce que les pensées et /ou des comportements qui pourrait vous limiter , en gardant à l' esprit une idée claire de la puissance de la loi d'attraction .
2
Maintenir un compte en cours de ce dans votre journal que vous progressez par EFT taraudage . Il vous aidera à suivre votre succès et de développer des intentions cours .
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Écrivez certaines affirmations positives concernant vos intentions à dire à haute voix une fois que vous commencez à taper . Ceux-ci devraient commencer par reconnaître ce que vous souhaitez aborder ou changer , et se terminer par une déclaration rassurante . Voici quelques exemples : . .
Même si je n'aime pas mon travail actuel , je sais que tout se passera bien
Même si mon mari m'a quittée , je suis entièrement m'aime et je m'accepte
Même si mes enfants me submerger , je suis d'accord .
Notez que la déclaration de fin rassurant n'est pas nécessairement une solution déterminée, mais plutôt une déclaration de foi et l'acceptation de soi . Il est destiné à aider à créer une clairière .
EFT Tapping Basics
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EFT taraudage est souvent désigné comme " l'acupression émotionnelle . " Il ya neuf points EFT tapping primaires sur le corps , et ceux-ci sont en corrélation avec les points d'énergie majeurs identifiés dans l'acupuncture chinoise . En tapant sur ces points , les blocages d'énergie ont été trouvés pour effacer . Un principe clé derrière l'EFT taraudage est que les défis émotionnels et physiques créent des blocages d'énergie dans le corps , et que par la compensation des blocages d'énergie , vous aussi souvent libérer les défis émotionnels et physiques sous-jacentes . Ainsi , la guérison est trouvé à se produire à plusieurs niveaux.
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Déclarer vos affirmations intentionnels ayant condamnation à haute voix tout en faisant EFT taraudage se fait sentir pour aider avec une telle compensation de l'énergie , dans le même temps la création d'un esprit fort /corps acceptation de nouveaux modes de pensée , et de ce fait , un moyen de promouvoir la loi d'attraction .
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connaître les neuf EFT primaire points de prise sur votre corps . Ils sont comme suit :
1 ) Karaté - le bord extérieur charnue de votre main , juste en dessous du petit doigt
2 ) Haut de la tête - à la couronne
3 ) sourcils - intérieur bord de sourcils près du pont de votre nez
4 ) Côté de l'oeil - au bord extérieur du sourcil, près du coin externe de l'œil
5 ) sous l'œil - directement sous la pupille sur la pommette
6 ) sous le nez - juste au-dessus la lèvre supérieure
7 ) Chin - à mi-chemin entre la lèvre inférieure et le menton pointe de
8 ) clavicule - juste à côté de centre d'où le sternum , la première côte et la clavicule rencontrent
9 ) sous le bras - environ 4 pouces au-dessous de l'aisselle
Certains praticiens EFT taraudage travaillent avec des points de tapping supplémentaires , mais ceux-ci sont bons pour commencer.
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Commencez en appuyant sur le point de karaté en disant affirmations à voix haute , puis passez aux points restants dans l'ordre indiqué ci-dessus. Appuyez sur au moins sept à 10 fois à chaque point , en disant votre affirmation à chaque fois. Ne tapez pas trop fort , mais assez pour que vous pouvez clairement sentir. Il ne devrait pas faire de mal. Utilisez deux ou trois doigts et un mouvement rapide , mais pas trop vite . La plupart des gens préfèrent utiliser leur main dominante , mais il n'y a pas de règle . Vous pouvez aussi cliquer avec les deux mains à la fois .
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Notez que vous ressentez plus la réponse à certains points que d'autres. Comme vous en apprendre plus sur l'EFT taraudage , vous apprendrez que chaque point est corrélée avec certaines parties du corps et notamment émotions . Pour commencer , il est préférable d'exploiter tous les points mentionnés ci-dessus , mais que vous devenez plus expérimenté , vous pouvez adapter votre tapant sur les questions abordées et comprennent des points de tapping supplémentaires .
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Lorsque vous avez terminé avec un tapant session, évaluer comment vous vous sentez et ce que vous avez fait des progrès . Notez cela dans votre journal d'écriture pour référence future. Etre à l'écoute de l'ensemble du processus permettra d'assurer votre résultat positif . Beaucoup de personnes rapportent avoir été surpris à quelle vitesse ils éprouvent changement notable .
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