Comment nettoyer le corps de la drogue
pissenlit comprimés de fleurs de Artichauts
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Le 1
boire 2 litres d'eau chaque jour . Boire beaucoup d'eau peut renforcer vos reins et le foie et les aider à débusquer les restes toxiques des médicaments que vous prenez . Boire suffisamment d'eau sera également refroidir votre corps , déplacer les éléments nutritifs essentiels autour de votre sang et éliminer les micro-organismes et des déchets .
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Mangez des aliments riches en antioxydants et prendre des suppléments tous les jours . Les antioxydants peuvent aider votre corps à débusquer les traces de médicaments dans votre corps au niveau cellulaire . Les aliments riches en antioxydants comprennent des baies , le brocoli, l'ail et les tomates . En outre, vous pouvez prendre un supplément riche en antioxydants , comme les capsules de l'astragale herbes . La posologie recommandée est d'une gélule de 500 mg pris une fois par jour avec de la nourriture .
3
Mangez une tasse d'artichauts tous les jours . Artichauts comprennent une substance phytochimique puissant appelé cynarine . Ce composé protège et renforce votre foie pour aider à détoxifier et purifier les restes de médicaments à partir de votre corps .
4
consommer des fleurs de pissenlit sous forme de comprimés . Cette fleur contient un principe actif puissant appelé inuline qui aide votre foie à éliminer les produits chimiques de drogues de votre corps . Il aide également votre foie à se régénérer . La posologie recommandée est de un comprimé de 750 mg , deux fois par jour , de préférence après les repas .
5
exercice pendant 30 minutes ou plus sur une base quotidienne . Obtenir suffisamment d'exercice renforce et stimule les organes internes . Il vous fait transpirer les toxines et à gauche en prenant des médicaments . Exercice favorise également l'élimination par les reins , le système digestif et de la peau . Jogging, aérobic et autres exercices cardio-vasculaires doivent être effectués tous les jours .