Le sel d'Epsom nettoyage

nettoyage est devenu un quartier populaire de la médecine alternative , et faire un nettoyage peut vous aider à gagner de l'énergie , de détoxifier votre corps et améliorer vos fonctions corporelles . Il est possible de procéder à un nettoyage à la maison , dans un spa ou sous la supervision d'un médecin , et les sels d'Epsom sont un ingrédient commun pour un nettoyage . Quels sont des sels d'Epsom ?

Sel d'Epsom est également connu comme le sulfate de magnésium , et il est largement reconnu pour ses propriétés curatives . Un bain chaud avec des sels d'Epsom est l'un des traitements les plus courants aux États-Unis pour une blessure , mais ils ont aussi été utilisés comme un anti -arythmique , et même comme un exfoliant . Dans le cadre d'un nettoyage , sels d'Epsom sont un laxatif approuvé par la FDA .

Effets d'une Epsom - sel Cleanse

Parce que les sels d'Epsom sont un laxatif , ils vont accélérer votre processus de digestion . Un nettoyage Epsom sel est une option si vous êtes constipé ou si vous cherchez à vider votre côlon. Si vous vous préparez pour une coloscopie , ou cherchent à effacer vos intestins avant de commencer un nouveau mode de vie sain , un nettoyage Epsom sel est une option naturelle .

Pourquoi est-ce une Epsom - sel Cleanse travail ?

une solution epsom sel est connu scientifiquement comme " hyperosmotique . " Tout comme d'autres sels , les sels d'Epsom attirent l'eau , de sorte que lorsque les sels d'Epsom passent par vos entrailles , les sels tirer l'eau d'autres parties de votre corps . Cela rend votre système digestif plus lubrifié , et à son tour vous excréter plus .
Effets secondaires d'un Epsom - sel Cleanse

Parce que les sels d'Epsom puiser de l'eau de votre corps , l'un des effets secondaires les plus communs d'un nettoyage epsom sel est la déshydratation . Gardez cela à l' esprit pendant un nettoyage , et boire beaucoup d'eau . D'autres effets secondaires sont liés à votre tractus intestinal , et vous pouvez avoir des crampes ou des gaz tout en faisant un nettoyage Epsom sel .
Recette pour un Cleanse Epsom - sel

Bien que les recommandations précises pour un nettoyage epsom sel varient , la recette de base consiste à mélanger environ 2 c. de sels d'Epsom dans 1 tasse d'eau tiède . Incorporer les sels d'Epsom jusqu'à ce qu'ils se dissolvent , et boire . Alors que les sels d'Epsom sont approuvés par la FDA comme un laxatif , garder à l'esprit que la consommation de trop de sel peut entraîner une déshydratation et d'autres effets secondaires nocifs , afin de ne pas répéter ce nettoyer plus d'une fois par jour .