Procédures Colon Cleanse

Il ya un grand débat sur la nécessité de nettoyage du côlon . Ceux qui sont en faveur de celui-ci diront que c'est un moyen naturel pour éliminer les toxines accumulées dans les murs de votre intestin , améliorer votre santé en fin de compte . Ceux qui sont contre elle dira les bactéries naturelles de l'intestin détoxifie les déchets alimentaires . Il n'existe aucune preuve apparente de soutenir les revendications faites par les deux parties; cela signifie que la seule décision que vous devez faire est la méthode que vous utiliserez si et lorsque vous utilisez le nettoyage du côlon comme un moyen de désintoxication pour votre corps . Comprendre votre côlon

Votre côlon joue un des rôles les plus importants dans votre corps; il est responsable de la digestion de la nourriture que vous mangez , de sorte que les nutriments sont distribués au reste de vos organes . Il est situé entre l'estomac et le rectum et est divisé en deux parties: le petit et le gros intestin . Les murs de vos intestins peuvent s'obstruer de temps en temps avec de la nourriture non digérée et les toxines , ce qui peut entraîner des problèmes de santé tels que les allergies , maux de tête , la fatigue, le gain de poids et la constipation . C'est alors que certaines personnes choisissent d'utiliser une méthode de nettoyage du côlon pour débarrasser leur corps de ces toxines nocives .

Suppléments naturels et boissons

C'est peut-être le plus populaire méthode de nettoyage du côlon utilisé , et il ya une variété de kits de nettoyage du côlon disponibles sur le marché , à la fois en ligne et dans les grands magasins . Ces suppléments viennent dans une forme de pilule ou sous forme de poudre , qui est mélangé dans de l'eau ou du jus . La plupart prétendent être tout naturel et sont constituées d' une variété d'herbes qui ont une propriété de nettoyage naturel . Certaines des herbes les plus couramment utilisés comprennent psyllium , groseille indienne , et Eclipta alba . Il est important d'utiliser ou de prendre ces suppléments seulement comme dirigé , et seulement pour la durée recommandée par la société . Si vous dépassez , vous pouvez trouver votre organisme a formé une dépendance sur le supplément , résultant en une incapacité à avoir une selle sans elle.

Thermalisme

aussi connu comme l'irrigation du côlon , cette méthode utilise de l'eau pour nettoyer les intestins . L' hydrothérapeute va insérer un tube dans le rectum , le remplissage de votre intestin avec jusqu'à 20 litres d'eau. Après un peu de temps , environ 20 minutes , il va vider l'eau , ainsi que les impuretés , par un autre tube . Le processus peut être répété , l' ensemble de la session peut durer jusqu'à une heure . Pendant hydroptherapy , les températures et les pressions d'eau différents sont utilisés pour atteindre les résultats souhaités .
Lavements

Il est plus d'un type de lavement qui peut être utilisé pour nettoyer le côlon , la plus courante étant la poche préemballé contenant des médicaments ou des herbes spécialement formulé . Le sachet comporte une buse fixée à l'extrémité , qui est inséré dans le rectum . Lorsque la poche est comprimée , le médicament est insérée dans l' intestin, où il reste pendant une période de temps . Une fois que vous sentez le besoin de libérer le médicament , il est accompagné par les toxines qui ont été encombrent les parois de votre intestin .
Examen

Si vous avez une santé conditions ou de prendre des médicaments , consultez votre médecin avant de commencer un nettoyage du côlon . Vous devriez également faire une liste des herbes énumérées comme ingrédients dans les suppléments et boissons - pas toutes les herbes sont sûrs . Assurez-vous de boire beaucoup d'eau tout en complétant votre nettoyer - vous pouvez facilement devenir déshydraté comme électrolytes sont vidées de votre système avec les toxines et les impuretés . Enfin , si vous effectuez un nettoyage du côlon dans le seul but de soulager la constipation , essayez d'augmenter votre consommation de fibres et de la consommation de l'eau en premier.