Comment nettoyer un foie gras aux Epices &Légumes

Plus de 50 pour cent des Américains adultes ont le foie gras , selon cancer active . Le régime alimentaire occidental riche en graisses , les calories vides et de l'alcool rend maladie du foie gras plus répandue . Il n'existe pas de traitement standard pour les maladies du foie gras , mais vous pouvez nettoyer un foie gras en ajustant votre style de vie , en particulier grâce à l'exercice et l'alimentation. Suivez les étapes ci-dessous pour nettoyer un foie gras avec des légumes et certaines épices . Choses que vous devez
fruits et légumes crus
jus de légumes crus
choline
inositol
thé Boldo
curcuma
pissenlit
Show de silymarine Instructions
Cinq étapes pour nettoyer votre foie gras
1

Augmenter la quantité de fruits et légumes crus dans votre alimentation . Avoir une alimentation saine, riche en fruits et légumes frais permettra de réduire la quantité de gras saturés dans votre alimentation et donc de la graisse dans le foie , selon la Fondation Mayo pour l'éducation médicale et la recherche (MFMER ) .
2

Buvez des jus de légumes crus .
3

Ajouter le curcuma , la choline et inositol à votre régime alimentaire pour aider le métabolisme des graisses .
4

Essayez boldo thé à renforcer la vésicule biliaire; et silymarine et le pissenlit pour renforcer votre foie .
5

Réduire les glucides, les aliments frits et gras , sucrés et les aliments transformés et de boissons dans votre alimentation . Évitez les glucides raffinés à partir du sucre et du pain , des pâtes, des nouilles , des biscuits et des gâteaux .