Comment nettoyer et Supprimer les parasites de la Colon

Le côlon est une partie du corps qui est connu pour éliminer les toxines et les déchets . Au cours du temps , la plaque mucoïde , les matières fécales et les parasites peuvent se sauvegarder dans le côlon en raison d'habitudes alimentaires et mode de vie pauvres . Les parasites sont des organismes qui vivent à l'intérieur des parois intestinales et ils se nourrissent de la nourriture que vous mangez . Quand ils apparaissent , le corps ne peut pas absorber correctement les nutriments et il peut devenir soumise à des maladies et des sentiments de fatigue . Afin d'éliminer les parasites , il ya plusieurs étapes qui peuvent être prises . Instructions
Le 1

nettoyer le régime . Il ya certains aliments qui favorisent les parasites de se développer et ils doivent être découpés de l'alimentation . Il s'agit notamment de la farine blanche , le sucre , la levure et les aliments qui sont riches en graisses saturées . Evitez également les viandes qui ne sont pas très bien cuits .
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Buvez votre eau . Éliminer les boissons riches en calories comme la soude , l'alcool et les boissons de café sucré . Buvez de l'eau plutôt que comme il n'a pas de calories ou de sucre et il aide à éliminer les toxines du corps . L'Institute of Medicine recommande que les femmes devraient consommer 2,2 litres par jour et les hommes doivent consommer 3 litres par jour .
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Augmentez votre fibre . Les fibres aident à passer les déchets sur le côlon par la promotion de la régularité . Certains aliments qui contiennent des fibres incluent les grains entiers , les fruits , les légumes, le son d'avoine et la farine d'avoine . Il peut également être trouvée dans la forme d'une poudre appelée cosses de psyllium .
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Prenez quelques herbes . Il existe différentes herbes qui peuvent aider les toxines de poussée sur le côlon et aider à tuer les parasites aussi . Il s'agit notamment de la racine de guimauve , le gingembre , l'aloe vera , racine de bardane , le noyer noir et fruits de la passion .
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Mangez des aliments clés . Il existe différents aliments qui peuvent être bénéfiques pour débarrasser des parasites du corps . Il s'agit notamment de graines de citrouille , l'ail, les clous de girofle et le fenouil . Il s'agit non seulement aident à tuer les parasites , mais ils aident aussi à tuer les œufs qu'ils laissent derrière eux.