Comment Colon Cleanse Avec Saline

Si vous n'avez pas assez de fibres dans votre alimentation ou si vous mangez beaucoup de viande et de fromage , il est important de garder votre côlon en pleine forme . Ces aliments peuvent durcir et bloquer vos entrailles . Au lieu de cela , une alimentation riche en fibres pour assurer que votre système est propre; ces aliments comprennent les fruits et légumes fibreux comme le brocoli , les épinards et les pommes de garder les choses en mouvement , ainsi que les graines, les noix et les grains entiers . C'est aussi une bonne idée de colon nettoyer avec une solution saline de temps en temps . Ce nettoyage fonctionne parce que le sel et l'eau ont la même densité que le sang, ce qui lui permet de passer à travers le système et de le nettoyer sans retenir le sel dans les cellules efficacement . C'est facile et une excellente façon de garder votre intérieur propre. Choses que vous devez
sel de mer eau purifiée
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Le 1

Faites la saline nettoyer la première chose le matin pour obtenir vos intestins en mouvement . Il est également grand pour nettoyer en conjonction avec un régime aux aliments crus . L' alimentation crue -alimentaire comprend des fruits crus, les légumes , les noix et les graines . Choisissez une quantité de temps que vous vous sentez à l'aise le nettoyage de solution saline et de la combinaison aux aliments crus . Être réaliste quant à l'issue , choisissez n'importe où de 2 à 10 jours .
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Mélanger 1 c. de sel de mer par qt . de l'eau . Le mélange doit être tiède (en utilisant l'eau chaude du robinet ) . Boire en une seule séance et non sur une période de temps .
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Restez près de toilettes après avoir bu la solution . La solution devrait commencer à nettoyer efficacement votre système .