Ordre correct des procédures Body Detox

Si vous pensez à enlever années d'accumulation grâce à un programme de désintoxication , le meilleur endroit pour commencer l'aspect physique de la guérison est dans le côlon . Le côlon s'accumule et filtre les déchets que nous mangeons tous les jours , et si elle ne fonctionne pas correctement aucun autre programme de désintoxication peut être appelé à travailler . Selon le Dr Schultze de la botanique pharmacie américaine environ 80 pour cent de toutes les maladies disparaît après un nettoyage du côlon succès , même si la maladie semblait sans rapport avec cette région du corps . Procédures Colon Cleanse

Il ya plusieurs nettoie côlon populaires qui sont promus sur Internet , mais si vous prévoyez de prendre des herbes comme un moyen de désintoxication être sûr que vous ne devenez pas constipé . La plupart du côlon nettoie impliquer de prendre agents gonflants de fibres tels que le psyllium , l'orme de lin et glissante , mais à moins que vous consommez à votre poids en onces d'eau par jour , vous ne pouvez pas être pousser les nettoyants sur et pourrait vous faire plus malades par la constipation . Pour cette raison , certains programmes côlon nettoient également un tonique à base de plantes qui a un effet laxatif , qui contient habituellement cap feuille d'aloès et séné . Un nettoyage du côlon peut prendre trois jours à trois semaines , et vous pourriez être demandé de s'abstenir de protéines de la farine et animales raffinées pendant ce temps .
Le nettoyage du foie

condition la désintoxication du colon a réussi à débarrasser votre corps de parasites , le foie devrait être le prochain organe à nettoyer. Bien qu'il existe des bouffées visant à débarrasser le corps des calculs biliaires qui sont liées à des problèmes de foie , la plupart des nettoie le foie impliquent des changements alimentaires à plus long terme . Vous devrez éviter les gras trans , qui traite vos corps comme une matière plastique et les magasins sous forme de graisse dans le foie , si vous êtes sur un nettoyage , et la plupart des graisses saturées doivent être remplacées par des huiles ou acides gras oméga- 3 les acides gras d'olive . Vous devez manger des grains entiers , les fruits et légumes frais et les aliments peu transformés pendant un nettoyage du foie , et éviter l'alcool et le tabac .

Le rein Cleanse

un nettoyage des reins est la prochaine étape dans une cure de désintoxication totale du corps . Boire du vinaigre de cidre est bon pour les reins , mais il peut être difficile sur l'émail de vos dents si elle est faite tous les jours . Il ya des tisanes et autres décoctions visant à débusquer les calculs rénaux de votre corps . Recettes peuvent contenir le genévrier , la bardane , le gingembre , les racines ursi uva , hortensia ou le sceau d'or . Boire du jus de canneberge peut également aider avec votre état ​​de santé général des voies urinaires .