Avantages thé Kombucha Santé

thé Kombucha est une boisson quelque peu controversée aux origines très anciennes . Les partisans de kombucha croient qu'il offre de nombreux avantages pour la santé . Cependant , aucune de ces allégations ont été vérifiées par des études humaines et des rapports de complications ont été associés à l'utilisation de kombucha . Qu'est-ce que le kombucha ?

Kombucha est une culture vivante de bactéries et de levures qui ressemble à une crêpe ou le haut d'un champignon . Si l'on ajoute à thé sucré , le kombucha digère le sucre , libérant des enzymes bénéfiques , minéraux et nutriments .
Quels sont les avantages ?

Preuve des avantages de kombucha est largement anecdotique . Celles qui fabriquent et boivent régulièrement le rapport de thé qu'il contribue à l'indigestion , l'insomnie , la fatigue , l'acné , l'arthrite et d'autres conditions de santé . Il est dit pour stimuler le système immunitaire et désintoxiquer le corps .

Comment ça marche ?

Après une culture de kombucha direct est ajouté au thé , il faut environ neuf jours pour le processus de fermentation se produise. Le sucre dans le thé est converti en acides bénéfiques tels que l'acide lactique, l'acide acétique, l'acide malique et l'acide gluconique , qui aide le système digestif de l'organisme et les bactéries aide de combat.
Où puis-je obtenir ?

thé kombucha pré- fait peut être trouvé dans de nombreux magasins d'aliments santé. Cultures vivantes peuvent également être achetés en ligne pour le brassage maison .
Quels sont les risques ?

Kombucha fermenté dans des conditions stériles est censé être en sécurité. Versions Accueil brassée de la boisson peuvent être sujettes à la contamination , donc faire preuve de prudence lors de la prise du thé de kombucha à la maison .