Remèdes à la maison à l'aide de sel d'Epsom
sel d'Epsom est le nom commun pour le sulfate de magnésium , un composé chimique qui a été utilisé pendant de nombreuses années comme un remède à la maison pour divers problèmes de santé et une aide de beauté . L'utilisation de sel d'Epsom est parfois éclipsée par de nouveaux produits sur le marché qui prétendent obtenir les mêmes résultats , mais ce remède séculaire est toujours là et est un moyen facile et peu coûteux pour traiter plusieurs conditions . Arthrite
L'arthrite est une inflammation des articulations . Elle provoque des douleurs et des raideurs dans les articulations et restreint le mouvement pour ceux qui en ont. Soulagement des symptômes de l'arthrite est possible en utilisant le sel d'Epsom dans l'une des deux façons .
Un bain de sel d'Epsom , composé de trois tasses de sel d'Epsom dans un bain d'eau de bain chaud permettra magnésium d'être absorbé dans le corps . Ce résultat d'absorption dans plus lâches , les muscles et les articulations plus souples .
Patients souffrants d'arthrite peuvent également prendre une dose orale de sel d'Epsom à soulager la douleur et la raideur . Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer un régime de sel d'Epsom pour vérifier que vous n'avez pas de problèmes cardiaques , comme la dose orale peut entraîner de l'activité cardiaque anormal chez certaines personnes . Il peut aussi causer des nausées , de la diarrhée ou CRAM dans certains cas, selon le Home Remedies site Web . Mélanger trois cuillères à soupe de jus de citron et trois cuillères à soupe de sel d'Epsom et le dissoudre dans un litre d'eau chaude . Bouteille et puis prendre une cuillère à café le matin et un autre avant le coucher pour soulager la douleur de l'arthrite .
Exfoliate
Pour peau sèche et squameuse certaines personnes aiment à exfolier pour révéler une surface de la peau qui semble jeune et dynamique. Sel d'Epsom peut être un bon remède à la maison pour cette tâche .
Après une douche et quand votre peau est encore humide , frottez quelques grains de sel d'Epsom directement sur les zones que vous souhaitez pour exfolier . Cette fonction est idéale pour les coudes ou les genoux rugueux et secs . Si vous souhaitez exfolier votre visage, utilisez une petite pincée de sel d'Epsom et une petite quantité d'huile d'amande et utiliser vos doigts pour frotter dans les cercles sur le visage, selon le site Remèdes naturels Accueil . N'oubliez pas de rincer après. Sel
laxatif
Epsom est un laxatif efficace . Si vous n'avez pas des selles régulières , vous pouvez placer 1/4 cuillère à café trimestre de sel d'Epsom dans un verre d'eau tiède et remuer. Buvez tout le verre d'eau et faire une promenade . Souvent, cela se traduira par un mouvement de l'intestin dans un court laps de temps .
Stress Relief
Bien que des bains de sel d'Epsom sont utiles à ceux qui ont la douleur de l'arthrite , ils ne sont pas la seule ceux qui peuvent en bénéficier . Toute personne ayant des muscles endoloris ou de stress élevé peut prendre un bain de sel d'Epsom pour détendre les muscles et soulager le stress de façon significative . Tout comme vous le feriez avec un traitement de l'arthrite , verser trois tasses de sel dans le bain chaud et tremper vos soucis.
