Remèdes traditionnels pour tendinite

La tendinite survient lorsque les tendons qui relient les os et les muscles ensemble deviennent enflammés ou rompu . Les principaux symptômes de la tendinite zone tendresse , la douleur et l'enflure légère à modérée . Ceux qui prennent part à des activités vigoureuses comme le tennis , le golf ou l'haltérophilie souvent victimes d'une forme de tendinite . Bien qu'il existe des médicaments de synthèse qui traitent l'inflammation et la douleur , les remèdes populaires apportent un soulagement de la douleur sans avoir à introduire des produits chimiques inutiles dans le corps . Essentiels des compresses d'huile Compress

à base de plantes sont utiles pour traiter l'enflure et la douleur; ils font usage d'huiles spécifiques qui traitent doucement inflammation de tendinite . Thérapie par la chaleur n'est pas conseillé pour les tendinites, les compresses froides ainsi que sont infusées avec des huiles essentielles sont parmi les traitements à base de plantes les plus efficaces .

Mix cinq gouttes d'huile d'eucalyptus , de lavande et d'huile de camomille dans trois onces de l'eau froide . Faire tremper un bandage Ace dans cette solution pendant 5 minutes , puis les envelopper étroitement autour de la zone du corps qui souffre d'une tendinite . Laissez agir pendant une heure, puis rincer la zone avec un chiffon qui a été légèrement rincés à l'eau froide . Répéter l'opération sur une base quotidienne pour la gestion de la douleur et réduire l'enflure légère .
Millepertuis

Les propriétés au sein de millepertuis sont couramment utilisés pour traiter l'inflammation et pour réduire la douleur légère qui est associée à une tendinite . Le principal ingrédient actif au sein de cette plante est l'hypéricine , qui a des propriétés anti- inflammatoires puissants . Cet ingrédient est capable de pénétrer la peau et traiter les articulations, les tendons et les ligaments en toute sécurité en usage externe comme un traitement topique .

Rub 1 c. de millepertuis directement sur la zone qui est gonflé ou dans la douleur d'une tendinite . Massez doucement sur ​​la peau pendant 15 minutes pour permettre une absorption maximale dans la peau . Répétez ce processus deux fois par jour jusqu'à ce que les symptômes ont disparu.

Écorce de saule blanc thé

L'utilisation de dates blanc de l'écorce de saule vers 400 avant notre ère, quand Hippocrate prescrit aux patients de mâcher l'écorce pour ses propriétés antipyrétiques et anti-inflammatoires . Depuis lors , écorce de saule blanc a été utilisé principalement pour les douleurs articulaires associées à une tendinite .

Acheter la version séchée écorce de saule blanc de n'importe quel magasin de fines herbes et de commencer le traitement par ébullition 8 oz de l'eau . Ajoutez 1 à 2 c. de l' écorce séchée dans l'eau bouillante et laissez l'herbe à mijoter dans l'eau pendant 15 minutes . Couvrir le thé et laisser infuser pendant 30 minutes. Avec un filtre , enlevez l'écorce de saule blanc du thé et consommer deux fois par jour . Pour sucrer , ajouter une cuillère à soupe de sirop d'agave et remuer pendant 1 minute .