Comment se gargariser avec de l'huile de sésame
eau chaude
sel
eau Hot News savon vaisselle
Voir Instructions
1
place 1 c. d'huile de sésame dans la bouche et commencer bruissant autour .
2
Poussez l'huile de sésame sur vos dents et vos gencives autour . Penchez la tête en arrière et se gargariser . Continuer à faire cela pendant 15 à 20 minutes.
3
Spit l'huile de sésame dans l'évier . Rincer immédiatement la bouche avec un verre d'eau tiède salée . Cracher l'eau salée dans l'évier .
4
rincer votre évier avec eau chaude et du savon à vaisselle . L'huile de sésame peut s'accumuler dans les tuyaux , il est donc préférable de rincer les tuyaux après chaque utilisation .