Herbes pour réactionnaire Temps

Dans le tohu -bohu de la vie quotidienne , la capacité de « penser à vos pieds " est crucial . Un temps de réaction mentale rapide aide avec quelque chose de la pensée critique dans une crise de l'entreprise à l'arrêt de votre bébé de tomber . Lorsque vous êtes censé " être sur votre jeu " toute la journée , tous les jours , parfois votre acuité mentale --- pas de mentionner votre niveau d'énergie - peut affaiblir . Heureusement, il existe des moyens naturels , sûrs de se détendre , obtenir votre énergie en arrière et garder votre esprit agile malgré le train-train quotidien . Utilisez des herbes qui , lorsqu'ils sont ingérés dans le cadre d'un régime quotidien , aiguisent temps de réaction mentale. Ginseng

Une racine prisé en Asie et dit à ressembler à la forme humaine , le ginseng est connu pour aider à l'acuité mentale et aider votre corps à résister aux rigueurs de stress physique et mental . Le ginseng est également indiqué pour créer de l'énergie et augmenter votre résistance à la maladie. En réduisant le stress et en augmentant l'énergie , le ginseng aide à définir la voie à l'amélioration des temps de réaction mentale. Toutefois , le ginseng peut avoir un impact négatif sur le corps si vous souffrez de certaines maladies liées aux hormones , tels que cancer du sein ou de l'utérus , si vous prenez des anticoagulants , ou si vous souffrez de diabète ( car il peut abaisser la glycémie ) .
Photos romarin et de lavande

Juste l'odeur de romarin peuvent avoir des effets bénéfiques sur la vigilance et le temps de réaction . Rosemary est dit pour soulager la dépression , ainsi que d'améliorer la mémoire et de la vigilance , qui vous aide à réfléchir rapidement sur ​​vos pieds . De plus , l'odeur de la lavande a un effet calmant , ce qui réduit le stress et permet à votre cerveau de fonctionner plus efficacement ainsi .

Ginkgo Biloba

Originaire de l'est Asie , le ginkgo biloba a été dit pour aider les gens , en particulier les personnes âgées , se sentent plus vigilant et attentif. Il apparaît également à améliorer les temps de réaction chez les personnes âgées . Composés ginkgo améliorent la circulation sanguine , ainsi que de renforcer les parois des capillaires et protéger les cellules nerveuses - . Tout ce qui peut aider à améliorer la performance mentale et le temps de réaction
Schisandra

Une vigne boisée portant de petites baies rouges , schisandra améliore la concentration et la durée d'attention , ce qui améliore le temps de réaction mentale. L'herbe a également des propriétés réparatrices , aidant le corps à récupérer plus rapidement après un effort prolongé , ainsi que supporter de longues périodes de stress. L'herbe aide également à améliorer l'audition et de la vision ( soulager la fatigue oculaire ) , qui aide à améliorer le temps de réaction mentale .