Instructions Wild Rose Cleanse

Wild Rose Herbal D -Tox est un programme côlon - nettoyage conçu pour débarrasser le corps des déchets produits par les fonctions corporelles normales et les polluants environnementaux , comme les pesticides . Le programme consiste à suivre un plan de repas et de prendre quatre suppléments à base de plantes pour une période de 12 jours . Les éléments clés du plan de désintoxication sont la consommation d'aliments biologiques et l' élimination de l'alcool et les aliments transformés , qui contiennent des conservateurs et des produits chimiques qui s'accumulent dans l'organisme au fil du temps . Instructions
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Prendre deux comprimés de chacun des suppléments à base de plantes Cleansaherb , Biliherb et Laxaherb et 30 gouttes de la CL Herbal Extract au petit déjeuner et le dîner , juste avant de manger .
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Suivez le plan de l'alimentation avec soin. Le programme divise les aliments en quatre groupes : aliments qui créent une réaction acide dans le corps au cours de la digestion; des aliments qui créent une réaction alcaline dans l'organisme lors de la digestion; aliments neutres; et les aliments à éviter complètement.
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Limitez votre consommation d'aliments qui créent une réaction acide dans le corps à pas plus de 20 % de votre alimentation , tandis que sur le programme . Ces types d'aliments comprennent les oeufs, la viande , les haricots , les pois, le riz blanc et les céréales , le café et le thé.
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Mangez beaucoup d'aliments qui créent une réaction alcaline dans le corps . En suivant ce programme , 80% de votre régime devrait être composé d'aliments comme le riz brun , le sarrasin , le millet , amandes , pop-corn , le soja , les pommes de terre , les tomates et les fruits comme les poires, les pêches, les pommes et les cerises .
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consommer des aliments neutres , y compris le poisson et la plupart des légumes , comme vous s'il vous plaît.
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S'abstenir de manger des aliments tropicaux , les sucres , les produits laitiers , les aliments transformés , les arachides et les fruits de mer et de consommer de l'alcool .
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Portez une attention particulière aux effets que le programme de désintoxication a sur votre corps . Après trois à cinq jours , vous devriez ressentir une énergie accrue et un sentiment de bien -être général . Vous pouvez également ressentir des effets secondaires désagréables , tels que la fatigue , des nausées , irritabilité , maux de tête , des symptômes pseudo-grippaux , ou une exacerbation des conditions préexistantes. Ces effets seront temporaires , mais , néanmoins, vous devez réduire la consommation de suppléments et appelez votre médecin .
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Réintroduire les aliments que vous avez évité pendant le programme lentement, une fois que vous avez terminé votre désintoxication . Prenez note de la façon dont vous vous sentez après la réintroduction des aliments; vous pouvez constater que vous vous sentez mieux quand vous ne mangez pas certains aliments .