Comment nettoyer au gingembre

En plus d'ajouter une saveur merveilleuse de plats sucrés et salés , le gingembre a de nombreuses propriétés médicinales . Le plus souvent, il agit comme une aide pour faciliter la détoxification de l'estomac et du système de digestion avec divers problèmes , y compris les gaz , le ballonnement et la constipation. Méthodes d'utilisation de gingembre pour nettoyer votre corps comprennent un plateau de gingembre et le trempage dans un bain chaud au gingembre . Choses que vous devez Photos de gingembre frais râpé
2 tasses d'eau
feuilles de thé à base de plantes
miel
Casserole avec couvercle Photos 1 tasse de sel d'Epsom de légumes pinceau

Afficher Instructions de thé au gingembre
1

grille de 1 à 2 c. de gingembre frais .
2

ajouter le gingembre râpé 2 tasses d'eau dans une casserole de taille moyenne .
3

Mettre la casserole sur feu vif sur le feu et porter le gingembre et le mélange de l'eau à ébullition .
4

Laisser mijoter le gingembre et le mélange de l'eau pendant trois à quatre minutes. Laissez la casserole à découvert au cours de cette étape .
5

Ajouter la fois la camomille et la menthe poivrée feuilles de thé pour le gingembre et le mélange de l'eau . La quantité de feuilles de thé que vous ajoutez dépend de votre goût particulier; ajouter des feuilles de thé pour un goût plus fort et moins pour une saveur plus douce . Alternativement, vous pouvez simplement ajouter un des thés si vous préférez .
6

Couvrir la casserole et retirez-le de la chaleur après vous ajoutez le thé . Laissez le mélange de gingembre , de l'eau et le thé reposer pendant cinq minutes.
7

Ajouter le miel au mélange si vous préférez le thé sucré .
8

Filtrer le mélange à séparer le thé à partir des feuilles de thé et gingembre , et profiter
Ginger Bath
9

Remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude .; choisir une température qui est approprié pour tremper votre corps . Effectuer le bain de gingembre juste avant le coucher .
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Grille 1/8 tasse de gingembre frais et remuer dans l'eau du bain avec une tasse de sels d'Epsom .
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Brossez votre peau avec une brosse à légumes avant d'entrer dans la baignoire , ce qui aidera à exfolier votre peau . Brosse en mouvements circulaires .
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étape dans la baignoire avec soin, et s'asseoir avec les jambes étendues devant vous . Plongez votre corps dans l'eau autant que possible . Ne plongez pas la tête .
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Sortez de la baignoire après 30 minutes et sécher votre corps avec une serviette propre . Enveloppez votre corps dans une grande serviette ou une feuille et vous détendre dans votre lit le soir , s'endormir à volonté. Votre corps peut être chaud ou même chaud pendant la nuit car il detoxes; ce qui est normal . Changez votre serviette au besoin . Buvez beaucoup d'eau tout au long de la nuit et le lendemain afin de prévenir la déshydratation .