Avantages Grey Tea Santé

Gris thé , ou thé Earl Grey , est une boisson populaire au Royaume-Uni , et gagne en popularité dans de nombreux pays . Traditionnellement , il est fabriqué à partir de feuilles de thé noir infusé avec l'huile de la peau ou écorce du fruit de bergamote agrumes . L'huile de bergamote est ce qui donne à ce thé ses lisse , saveur unique épicé , ainsi que bon nombre de ses avantages pour la santé . Antioxydant

Thés ont longtemps été consommés pour leurs bienfaits pour la santé , et Earl Grey , avec la plupart des thés noirs , contient des composés appelés polyphénols qui agissent comme antioxydants . Les antioxydants sont des substances puissantes qui aident à réduire les radicaux libres qui causent le cancer et des dommages oxydatifs dans le corps . Boire du thé Earl Grey peut aider à prévenir la maladie et la maladie , ainsi que de réduire les signes du vieillissement .
Antidépresseur

Bergamote a été utilisé comme un remède naturel pour traiter dépression . Massage aromathérapie comprend souvent de l'huile de bergamote pour aider à soulager les tensions ou la fatigue bâties . La consommation de thé Earl Grey peut aider à soulager les symptômes de dépression légère; Cependant , il est préférable de parler avec un médecin si vous croyez que vous souffrez de dépression .

Relaxant

Peu de choses sont aussi simples et reposantes comme une tasse de thé. La chaleur du thé et l'arôme de l'huile de bergamote sont apaisantes et peuvent aider à lutter contre l'anxiété . En outre, de nombreux types de thé Earl Grey sont infusées avec d'autres saveurs , comme la lavande et de vanille , qui peuvent aider à favoriser la relaxation .
Désinfectant

huile de bergamote est présenté comme étant un désinfectant naturel , et peut être utile dans la lutte contre les infections bénignes lorsqu'il est consommé . Selon le Palais de thé , de bergamote est également connu pour lutter contre la mauvaise haleine et améliorer la santé bucco-dentaire.