CoQ10 infos

coenzyme Q-10 ( CoQ- 10 ) se réfère à un composé qui se produit naturellement dans le corps, en particulier dans le rein, le coeur , le foie et le pancréas. Certaines personnes prennent CoQ- 10 comme un supplément de santé . Les scientifiques ont identifié CoQ- 10 en 1957 . Caractéristiques

CoQ- 10 existe dans les mitochondries , le centre de production d'énergie de la cellule , et permet de produire l'adénosine triphosphate (ATP ) , une source d'énergie . CoQ- 10 fonctionne également comme un antioxydant et peut neutraliser les radicaux libres nocifs , selon l'Université du Maryland Medical Center .
Efficacité

Selon le Natural Medicines Comprehensive Database échelle , CoQ- 10 suppléments sont « probablement efficace» dans le traitement de CoQ- 10 déficit , qui se produit très rarement , et certaines maladies mitochondriales . CoQ- 10 suppléments sont «peut-être efficace " pour abaisser la haute pression sanguine , prévenir les migraines , le traitement de la dystrophie musculaire et le traitement de la maladie de Parkinson . CoQ- 10 suppléments sont " probablement inefficace» pour améliorer la performance athlétique et la prévention de la maladie parodontale . Plus de recherche est nécessaire pour déterminer si CoQ- 10 est efficace dans le traitement ou la prévention d'autres conditions .

Sécurité et effets secondaires

Informez votre médecin si vous prenez CoQ- 10 ou d'autres suppléments de santé . Parlez-en à votre médecin avant de prendre CoQ- 10 si vous prenez des médicaments sur ordonnance . CoQ -10 peut causer des nausées , vomissements, diarrhée , perte d'appétit ou des éruptions cutanées allergiques . Éviter les effets secondaires en prenant des doses plus faibles de CoQ- 10 deux ou trois fois par jour .