Comment faire un Kava ​​Teinture

kava racine a été utilisée dans les remèdes à base de plantes et des cercles de médecine alternative comme un médicament anti - anxiété. La racine naturel est utilisé pour détendre les muscles et favoriser le sommeil . Selon " Herbes de la femme, la santé des femmes », un livre de Christopher Hobbs et Kathi Keville , le kava peut provoquer des sentiments doux d'euphorie , un engourdissement dans la langue et la lourdeur dans les membres. Une façon populaire pour profiter de l'herbe se fait par une boisson comme le thé , appelé teinture . Grâce à ces mesures , une teinture de base peut être fait à la maison . Choses que vous devez
sac de kava ou terrain racine de kava
Deux tamis sacs de 2 pieds x 2 pieds en nylon de deux grands bols à mélanger l' eau de
tasses de mesure
micro-ondes Photos Blender de lécithine de de
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Comment faire une teinture kava
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Mix ingredientsWarm 2 tasses d'eau dans un micro-ondes pendant 1 minute . Ne pas faire bouillir l'eau . Mélanger 1 tasse de terrain , la racine de kava sec avec les 2 tasses d'eau chaude dans un grand bol à mélanger . Fouetter ensemble . Faire tremper mélange pendant au moins 30 minutes. Ajouter 1 cuillère à soupe de lécithine , et remuer jusqu'à dissolution . En agitant le liquide , selon nakamalathome.com , activera les kavalactones , ou principe actif , dans l'herbe .
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SqueezeLayer deux sacs de tamis de nylon . ( Collant fonctionnera si vous n'avez pas de sacs tamis de nylon . ) Scoop mélange liquide dans les sacs de tamis de nylon . Pressez le liquide dans un bol propre , placé sous les sacs de tamis de nylon . Pressez autant de liquide du mélange que possible . Soyez sûr de garder la racine de kava dans les sacs , et seulement permettre au liquide dans le bol .
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BlendOnce le mélange est pressé , remixer la racine dans les sacs de tamis en nylon avec le jus de le bol. Ajouter le liquide remixé dans un mélangeur. Blend pendant 30 secondes .
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Squeeze mélange againClean les sacs de passoire sous l'eau courante , ou utilisez des piles neuves. Scoop mélange , une poignée de poche de taille à la fois, de nouveau dans les sacs de passoire , et presser dans un bol propre . Appuyez autant de liquide comme possible . Selon nakamalathome.com , mousse doit se former sur le fluide à savoir est poussée à fond .
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ConsumeThe fluide pressé peut être consommée directement comme boisson . La glace peut être ajouté pour le goût. Selon nakamalathome.com , il est considéré par les cultures du Pacifique Sud pour avoir des avantages quand siroté une noix de coco réduit de moitié .
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Teinture ratioAccording à Kona Kava ​​agricole , un producteur de kava racine basé à Hawaï , kava Teinture devrait contenir 5 onces de kava racine pour chaque once fluide unique . Cette teinture peut être ajouté à n'importe quel liquid.In " Herbes de la femme, la santé des femmes , " Hobbs et Keville noter que les produits qui contiennent des matières kavalactone de 40 pour cent ou moins doivent être " sûr à utiliser. " Ils ne conseillent pas l'utilisation de super- concentrés kava kava produits , comme l' augmentation de la concentration peut augmenter le risque d'effets secondaires .