Comment régler les maux d'estomac à la menthe
Monnaie est une plante naturelle avec des huiles qui peut être utilisé pour régler votre estomac et de réduire les douleurs de gaz et les ballonnements . Apprenez à utiliser la menthe pour les problèmes gastriques . Choses que vous devez Photos Mint thé de menthe huile de menthe Les bonbonsFeuilles de menthe
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Le 1
Achat et ingèrent bonbons à la menthe que contenir , huile de menthe poivrée pure et naturelle . Beaucoup de rayures durs bonbons à la menthe blancs et rouges sont artificiellement aromatisé , mais vous pouvez trouver certains qui contiennent de l'huile naturelle . Bonbons tels que Altoids sont idéales pour le règlement des estomacs .
2
préparer une tasse de thé à la menthe chaud avec des feuilles naturelles de menthe en elle. Non seulement l'huile de menthe poivrée dans les feuilles aider régler des maux d'estomac , il peut réduire les gaz et les ballonnements .
3
acheter une petite bouteille d'huile de menthe poivrée pure à partir d' un magasin d'aliments naturels ou naturels marché des biens . Ajouter une goutte ou deux de thés , des boissons froides , ou même ingérer droite pour un ventre rapide règlement affecte .
4
récolter vos propres feuilles de menthe fraîche du jardin et de les utiliser pour faire du thé ou un boisson froide . Ajout de menthe écrasée laisse à eau gazeuse est une excellente façon de régler votre estomac et soulager la pression et les ballonnements .
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