Alternatives naturelles aux hormones thyroïdiennes

La glande thyroïde , trouvés à l'avant du cou , produit des hormones pour contrôler le métabolisme . Diverses conditions peuvent causer l'hypothyroïdie, y compris l'hypothyroïdie , la maladie de Hashimoto , goitre , hypothyroïdie glande pituitaire , les carences nutritionnelles , le stress , et un déséquilibre hormonal ( œstrogènes /progestérone ) . Les taux d'hormones de la thyroïde doivent être contrôlés avec des analyses de sang ; les médecins prescrivent souvent des hormones thyroïdiennes artificiels comme un traitement. Certains remèdes naturels peuvent aussi soutenir les niveaux d'hormones de la thyroïde en bonne santé , mais uniquement sous la supervision d'un professionnel de soins de santé . Légumes de mer

légumes de mer sont riches en minéraux et vitamines, y compris l'iode , ce qui est important pour la santé et la fonction thyroïdienne . Le calcium, le magnésium, le fer , les protéines et les acides gras essentiels sont également fournis. Ajout de légumes de la mer à votre alimentation quotidienne fournit une gamme de nutrition océanique sous une forme digeste . Comestibles légumes de la mer sont le varech , le fucus , nori , wakamé , karengo , laitue de mer , et dulce . Ils peuvent tous être ajoutés aux soupes et salades , mangé avec du poisson , ou utilisé comme un remplacement de sel .
Bladderwrack Extrait ( fucus vesiculosus )

extrait Bladderwrack est fabriqué à partir une forme particulière de varech et est utilisé en phytothérapie pour améliorer la santé de la thyroïde . Il ya aussi longtemps que 1910 , une étude publiée dans le " Journal of Pharmacology " constaté que Bladderwrack stimulé la glande thyroïde lorsqu'il est pris à l'intérieur . Il peut être pris sous forme de comprimé , de teinture ou de thé . Varech contient un niveau variable de l'iode qui dépend de l'eau dans laquelle le fucus est cultivé .

Ashwaghanda Extrait ( withania somnifera )

Ashwaghanda , également connu ginseng indien , est recommandé pour le stress , la fatigue et la fonction immunitaire , mais aussi a été étudiée pour ses propriétés stimulant la thyroïde . Dans une étude de 1999 publiée dans le " Journal of Ethnopharmacology , « les chercheurs ont constaté une augmentation significative des hormones thyroïdiennes chez les animaux recevant Ashwaghanda pendant 20 jours . La posologie recommandée est de 6000 mg d'extrait de Ashwaghanda jour lorsqu'il est pris sous forme de teinture , tablette , ou racine séchée bouillie dans un thé .
Bacopa Extrait ( Bacopa monierri )

Bacopa est une plante médicinale indienne utilisé pour faciliter la concentration , améliorer la mémoire , et réduire l'anxiété . La recherche a suggéré que bacopa peuvent également stimuler une thyroïde lente : Une étude de 2002 publiée dans le " Journal of Ethnopharmacology " trouvé que l'extrait de Bacopa niveaux d'hormones thyroïdiennes a augmenté de 41 pour cent chez les animaux . La posologie recommandée est de Bacopa 4000 mg par jour sous la forme d' une teinture , une tablette ou un thé .
Tyrosine

tyrosine est un acide aminé nécessaire pour le corps à faire les hormones thyroïdiennes . Il aide à soulager le stress , la dépression et l'anxiété en raison de son rôle dans la synthèse de la dopamine , la noradrénaline et l'adrénaline . Les conditions d'hypothyroïdie devraient prendre 500 mg deux fois par jour .
Avertissement

Consultez votre professionnel de la santé avant de prendre un de ces produits , comme beaucoup d'entre eux sont contre- avec des médicaments de la thyroïde .