Produits à base de plantes pour les glandes surrénales

Certains suppléments à base de plantes sont connus pour être utile dans le renforcement des glandes surrénales . D'autres plantes peuvent être préjudiciables aux glandes surrénales et doivent être évités . Gingko Biloba

Ginkgo biloba a des propriétés antioxydantes fortes qui aident à protéger les glandes surrénales du stress oxydatif .
Ginseng coréen

racine de ginseng coréen peut augmenter les niveaux de cortisol chez les hommes , mais ne devrait pas être pris en grande quantité . Les femmes ne devraient pas prendre cette plante .

Racine de réglisse

racine de réglisse est une plante anti-stress qui augmente l'énergie et la vitalité , soutient et aide les niveaux de cortisone en bonne santé réponse anti-inflammatoire .
Ashwagandha

Ashwagandha est une ancienne plante indienne qui a été traditionnellement prescrit comme un tonique pour toutes sortes de faiblesses . Ashwagandha est considéré comme un adaptogène , et est connu pour aider à normaliser les niveaux de cortisol dans le corps , si . Racine trop élevé ou faible
racine de gingembre

gingembre est une autre adaptogène pour les glandes surrénales qui contribue à normaliser les niveaux de cortisol , la pression artérielle et la fréquence cardiaque . Il contribue également à brûler les graisses , augmenter l'énergie et le taux métabolique , et stimule les sécrétions d'enzymes digestives pour les protéines et les acides gras .

Herbes à éviter

Certaines herbes devraient être évités par ceux qui ont la fatigue surrénale , y compris : . éphédra ( ou Ma Huang ) , noix de cola et de fortes thés noirs