Comment comparer les marques de progestérone Crèmes

crème de progestérone est une façon pour les hommes et les femmes de compléter leurs niveaux de progestérone . Selon le Dr Joseph Mercola , la plupart des femmes sont la progestérone déficiente et peuvent bénéficier d'une petite quantité de la supplémentation . La crème de progestérone peut soulager les symptômes de la ménopause , aide à la conception , aider à maintenir une grossesse , soulager la sécheresse vaginale , de normaliser la glycémie, à normaliser la coagulation du sang et soulager les symptômes du SPM . Mercola recommande également la progestérone pour les hommes . La progestérone peut réduire le risque de cancer de la prostate et aider à élever et à normaliser les niveaux de testostérone et DHEA . Choses que vous devez
contenants de crème de progestérone Photos lunettes de lecture ou loupe
Voir Instructions
Le 1

Vérifiez l'étiquette de la source de la progestérone à base de plantes . La meilleure source est ignames sauvages . La deuxième source végétale la plus couramment utilisée de la progestérone est le soja , bien que le soja a plus d'œstrogènes que la progestérone .
2

Vérifiez que la progestérone naturelle a une cote de l'USP. Cela signifie qu'il est de qualité pharmaceutique US progestérone naturelle . Si elle n'a pas une cote de l'USP , vous ne savez pas ce que vous avez . Cherchez une note d'environ 200 USP par once .
3

Vérifiez combien de progestérone est en une seule dose . Dr Mercola recommande les femmes préménopausées obtenir 15 à 20 mg par jour pendant les jours de 12 à 26 du cycle menstruel . Périménopause ou les femmes ménopausées ont besoin de 15 mg par jour pendant trois semaines et hors tension pendant une semaine. Les hommes ont besoin de 10 à 12 mg par jour et n'ont pas besoin de cycle d'arrêt que les femmes.
4

Regardez comment la dose est mesurée . Une pompe doseuse permet un dosage plus précis que d'obtenir une dose d'un pot . Toutefois, si vous n'avez pas de pompe , les femmes ont besoin d'un huitième à une cuillère à café de quartier . deux fois par jour . Les hommes ont besoin d'environ un seizième de une cuillère à café . deux fois par jour .
5

Consulter les instructions d'utilisation suggérée. Vous voulez voir les recommandations pour l'utilisation deux fois par jour . Selon Mercola , la demi-vie de la progestérone est de cinq minutes une fois qu'il entre dans le flux sanguin. Utilisation de la crème deux fois par jour permet une utilisation plus efficace et de meilleurs avantages physiques .
6

Lisez l'étiquette d'avertissement et comprendre les préoccupations y imprimés . Il ya quelques effets secondaires possibles de la progestérone . Vous voulez l'honnêteté de l'entreprise sur ces risques .
7

Comparer le coût par dose . Équilibrer le coût par once par rapport aux autres facteurs présentés ici et obtenir la meilleure valeur pour votre argent . Il est possible de garder votre coût mensuel de supplément de progestérone à moins de 8 $ par mois et toujours obtenir un produit d'excellente qualité .