Comment traiter une hernie Naturellement

A résultats hernie lorsque des parties de l'intestin se glissent à travers une partie du muscle abdominal et dans l'aine ou de la zone supérieure de la cuisse . Hernie est une condition extrêmement douloureuse et souvent nécessite une intervention chirurgicale , mais vous pouvez éviter une hernie avenir, ainsi que pour traiter la douleur et l'inconfort des causes de la hernie avec quelques remèdes naturels . Lisez la suite pour savoir comment traiter une hernie naturellement. Choses que vous devez
suppléments Hawthornia
bourse de teinture de Shepard
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Le 1

prévenir hernie avenir en mangeant une faible teneur en gras , riche en protéines . Les deux accumulation excessive de graisse et de manque de protéines bon peut affaiblir les muscles de la paroi abdominale , provoquant une hernie . Ajout faible en gras , riche en protéines des aliments à votre régime alimentaire , comme le poulet , thon , fromage blanc et le lait faible en gras peut renforcer les muscles qui travaillent à prévenir hernie .
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Prendre des suppléments Hawthornia tous les jours jusqu'à vos symptômes disparaissent . Hawthornia est une combinaison d'herbes , y compris les graines de litchi , de fenouil , graines d'agrumes et d'aubépine qui travaillent ensemble pour renforcer les muscles qui soutiennent vos organes internes . Si elle est utilisée assez tôt , Hawthornia peut arrêter une hernie dans ses titres et peut l'empêcher de se reproduire. Si vos symptômes persistent après deux bouteilles , la hernie peut avoir progressé trop loin et vous pouvez avoir besoin de chirurgie .
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bourse de Utilisez Shepard , un hémostatique naturel et astringent qui permettra de réduire l'inflammation et l'enflure, ralentir le saignement et traiter l'infection . Appliquer la teinture bourse de shepard l'extérieur plusieurs fois par jour au-dessus de la zone touchée pour aider à réduire l'enflure et soulager la douleur . Prenez le sac de Shepard interne pour prévenir l'infection , arrêter l'hémorragie et réduire l'inflammation .
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Voir un acupuncteur ou réflexologue pour aider à traiter la douleur d'une hernie avant ou après la chirurgie . De nombreuses études ont montré que la stimulation des points de pression peut réduire considérablement les symptômes de la hernie naturellement. Bien que ces traitements ne guérissent pas le problème , ils peuvent vous aider à composer avec la douleur .
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pratique régulière des exercices doux qui se concentrent sur les muscles abdominaux . Exercice Soigneusement conçu peut vous aider à perdre du poids et réduire le stress sur les muscles abdominaux qui provoque une hernie . Soulever des objets lourds et excessive ou mal exécutées exercice est une cause commune de la hernie , afin de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de commencer n'importe quelle routine de work-out .
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Mangez beaucoup d'aliments riches en fibres tels que les pommes , les poires , les avocats, les pois, les céréales, les noix et les haricots. Constipation due à une mauvaise alimentation est une autre cause fréquente de la hernie . L'augmentation de votre consommation de fibres de réduire la probabilité de la constipation , aidant à soulager les symptômes douloureux et traiter la cause de la hernie .