Herb &Technologie Rhodiola

technologues à base de plantes utilisent Rhodiola rosea , également connu sous le nom ' s tige Aaron , l'orpin rose ou de la racine d'or généralement pour des troubles liés au stress. Les études modernes à la Katholieke Universiteit Leuven en Belguim appuient cette demande. Rhodiola est apparu dans les écrits de la pharmacopée suédois dans les années 1800 , et en Russie , où l'herbe ' s salué comme un «adaptogène» - un produit à base de plantes qui réduit le stress ou un traumatisme; Cependant , il a une histoire beaucoup plus longue dans le cadre d' un kit de guérisseur ' . Holistique , adaptogènes comme Rhodiola aident le corps à s'adapter à un traumatisme et la tension . . Histoire

Rhodiola n'a émergé que récemment dans la technologie à base de plantes de l'Ouest . Comme un remède populaire , il a une longue histoire . Médecin grec Dioscoride a examiné les demandes de Rhodiola en 77 CE , y compris l'amélioration de la force et la durabilité globale . Les Vikings l'utilisaient même, tandis que les Sibériens anciens ajouté à toutes sortes de préparations croire qu'il pourrait étendre la santé et améliorer la fertilité .
Utilise & Avantages

Dans toute l'Europe , Rhodiola rosea apparaît dans les remèdes pour traiter la fatigue , l'infection et les difficultés sexuelles . Guérisseurs soviétiques utilisés comme un moyen d'améliorer la capacité du corps ' pour résister aux climats rigoureux du Nord . Recherche dans cette partie du monde a augmenté l'intérêt de l'Ouest entre les technologues à base de plantes , qui même commencé à regarder cette plante pour ses qualités salutaires potentiels . Alors que la popularité aux États-Unis ne fait que commencer à croître de façon moderne , Rhodiola rosea continue dans les applications de guérison européennes pour traiter la dépression , le mal d'altitude et fournir plus d'énergie .

Rhodiola rosea a des qualités antioxydantes des flavonoïdes , y compris censées diminuer ou lente troubles liés à l'âge .

Dosage

Rhodiola vient généralement comme un extrait . La posologie moyenne est de 180 mg , parfois pris deux ou trois fois par jour . Technologues Herb nous disent que le maintien de la dose sur une période de temps plus longue donne de meilleurs résultats que d'augmenter la dose .

Avertissements

Comme pour tout changement dans les protocoles de santé , les femmes qui sont soins infirmiers ou enceinte , ou personnes souffrant d'autres maladies chroniques connues devraient consulter leur médecin de soins primaires avant d'essayer Rhodiola rosea . Bien que , en général , les techniciens d'herbes indiquent Rhodiola rosea comme sûr , certaines personnes subissent nervosité . Évitez la caféine lors de l'utilisation de cette plante .
Habitat & Description

Rhodiola rosea bénéficie climats nordiques comme la Scandinavie , l'Irlande , l'Islande et les Alpes . Il atteint environ 1 pied de haut , avec une racine principale à partir de laquelle plusieurs autres pousses croissent , garnie de fleurs roses , rouges ou jaunes . Rhodiola fait partie de la famille Crassulacaea . Parmi les plus de 200 espèces de Rhodiola bon , Rhodiola rosea est la seule utilisée pour des applications médicales .