Combien Kola Nut Si vous utilisez de l'énergie
? Noix de kola , ou Kola Nitida , est l'écrou d'un arbre Afrique de l'Ouest . Il est couramment utilisé il pour soutenir les gens pendant de longues périodes de travail . Elle est étroitement liée à Kola acuminés , qui est utilisé dans les boissons et également utilisé en Afrique de l'Ouest pour améliorer la digestion , et comme un médicament sociale pour ses propriétés euphorisantes et stimulantes légèrement . Kola Nitada peut être trouvé dans les magasins d'aliments santé et contient plus de caféine que K. acuminés , selon le Dr James Duke , auteur de " Le Guide de noix . " Kola Nut Utilise
noix de cola est le plus connu peut-être comme l'un des ingrédients originaux à Coca -Cola . Il est encore utilisé dans certaines boissons à base de cola , comme Blue Sky organique cola et Red Bull Simply Cola . Cependant , la plupart des colas classiques ont remplacé la kola extrait original de l'écrou avec une réplique synthétique. Il a été utilisé traditionnellement comme un stimulant , pour améliorer la digestion , de réduire la faim pendant le jeûne religieux, et aussi comme un médicament contre la diarrhée . Elle est mâchée en Afrique occidentale et centrale comme la gomme . Les gens l'utilisent socialement , et il est souvent offert à l'entrée d'une maison. Selon un article sur Navigator solaire , noix de kola est similaire à certains égards à la tradition amérindienne du calumet de la paix .
Kola Nut plantes
La noix de kola est la gousse d'un grand ( plus de 65 pieds ) arbre à feuilles persistantes originaire d' Afrique de l'Ouest et de la côte atlantique de l'Afrique centrale . Elle est liée à l'arbre d' Amérique du Sud cacao (Theobroma ) . Il ya plus de 125 espèces d' arbres de noix de kola . Les espèces ayant le plus de caféine est Kola Nitada .
Kola Nut Dosage
noix de cola est un stimulant avec une grande quantité de caféine . Une dose appropriée est de 1 à 2 c. de la noix de cola en poudre mélangé avec un liquide. Navigator solaire suggère mélange avec du café ou du lait . James Duke , dans son livre " Le Manuel de noix, " note que la noix de cola contiennent environ 2 pour cent de la caféine . Les site de Santé 24 notes qu'il ya plus de caféine dans les noix de kola que dans le café, mais moins dans le guarana .
Considérations Kola Nut santé
caféine est l'ingrédient principal dans noix de kola provoquant son effet stimulant . La caféine a été connu pour être cancérogènes, mutagènes et tératogènes , selon Duke . La caféine est également connu pour être viracidal , et de tuer un certain nombre de virus . Noix de cola a été classé sur la page " Nocif " du Bulletin de santé , notant études, comme celle de la " Journal of Applied Toxicology " a montré des signes de toxicité nerveuses chez les animaux . Cependant , noix de kola est sur le GRAS (généralement considérés comme sûrs ) liste de la US Food and Drug Administration ( FDA ) .
