Importance des plantes yucca

Yucca , une plante herbacée trouvé largement dans tout le Sud-Ouest des États-Unis , est facilement identifié par ses longues feuilles rigides . Tribus indigènes historiquement utilisés yucca pour une variété de deux fins médicinales et non médicinaux , selon l'Université du Nouveau-Mexique . Les gens utilisent maintenant la racine et la tige de yucca pour traiter les douleurs articulaires . Utilise

Yucca a été largement utilisé dans le passé par les Amérindiens comme la nourriture et à la fabrication de savon , la teinture et de fils . Utilisations médicinales traditionnelles comprennent la purification du sang , le foie et les reins de nettoyage et de l'inflammation et soulager la douleur associée à l'arthrite . Plaies de la peau , les entorses et les pellicules ont également été traités avec yucca par les Amérindiens . Yucca thé créé à partir de trempage des racines est la forme traditionnelle utilisée bien que cette plante est également disponible dans d'autres formes .
Saponines

Yucca offre un éventail de vitamines bénéfiques et d'autres nutriments dont la vitamine A, B et C - complexe , le calcium , le potassium et des fibres . Yucca contient des niveaux élevés de saponines stéroïdiens qui provoquent de nombreux effets biologiques , selon une étude de 2006 publiée dans le Journal of Inflammation . Y compris des saponines dans l'alimentation diminue les niveaux de cholestérol dans le sang , l'abaissement des taux de cholestérol total et LDL. Les études en cours suggèrent yucca peut jouer un rôle dans le traitement du cancer si aucun des essais cliniques ont été réalisés en ce qui concerne cette utilisation . Écorce

polyphénols

Yucca contient des polyphénols tels que resvératrol . Le resvératrol est un composé soluble dans la graisse qui peuvent offrir des avantages en matière de santé dans la forme de maladie cardiovasculaire réduite , l'extension de la durée de vie et d'inhiber la croissance du cancer . Ces effets ont été observés dans les études de tube à essai et l'expérimentation animale . Leur présence dans l'homme reste incertaine.
Dosage

Yucca est disponible sous forme de poudre ou de thé . Les exigences de posologie restent floues . La posologie suggérée à partir de certaines sources de poudre de yucca sous la forme de capsules est en place à deux grammes par jour . Faire du thé de yucca par ébullition sept grammes de racine de yucca dans un litre d' eau pendant 15 minutes . Buvez au moins trois tasses de ce thé par jour pour le soulagement de l'arthrite .
Effets secondaires

Yucca provoque peu ou pas d'effets secondaires lorsqu'il est pris dans les quantités recommandées , selon l'Université de Californie - San Diego . De grandes quantités causer des selles liquides et a été montré pour provoquer une hémolyse , l'éclatement des globules rouges , des échantillons de tubes d'essai . Hémolyse ne semble pas être une préoccupation quand yucca est pris par la bouche comme un supplément ou de nourriture. À long terme yucca supplémentation interfère potentiellement avec l'absorption des vitamines liposolubles . Aucune interaction médicamenteuse connue avec yucca existent actuellement.
Preuve

rapports anecdotiques indiquent un rôle possible pour yucca dans le traitement de l'arthrite et l'inflammation des articulations , bien que la recherche dans l'efficacité de yucca reste limitée . Les ingrédients actifs dans yucca sont connus pour avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé globale bien que leur utilisation dans le traitement de la maladie n'est pas recommandé par la médecine conventionnelle .