Comment faire baisser le taux de créatine
Le 1
passer un test pour déterminer les niveaux actuels de la créatine . Cela peut se faire soit par une analyse de sang ou d'urine par votre médecin . Le test est habituellement effectué afin d'évaluer la fonction rénale .
2
travailler sur la réduction de la pression artérielle . Cela peut être fait par augmentation de l'exercice , boire plus d'eau , ou avec des médicaments. Certains médecins peuvent prescrire Lasix , un diurétique puissant , à promouvoir la miction .
3
Arrêter de fumer . Le tabagisme est une cause majeure de l'augmentation de la pression artérielle .
4
Mangez des aliments qui aident à stabiliser le taux de glucose . Des niveaux élevés de glucose peuvent affecter la pression artérielle. Travaillez avec votre médecin pour élaborer un régime alimentaire faible en protéines .
5
Cessez de prendre des suppléments de créatine ou abaisser votre dosage progressivement jusqu'à ce que vous prenez aucune . Même si cela peut sembler évident , les suppléments de créatine sont très populaires pour ceux qui essaient de construire la masse musculaire . Si vous prenez des suppléments de musculation , vérifier les ingrédients pour la créatine .
6
Si les niveaux de créatine ne peuvent être réduits grâce à la médecine et d'autres méthodes naturelles , demandez à votre médecin de dialyse pour aider à débarrasser le corps de la créatine et d'autres toxines dans le corps manuellement.