Perte de poids Herbal coffre-fort

Les consommateurs ne devraient jamais assimiler automatiquement le mot «herbes» avec «sûr» , car de nombreux suppléments à base de plantes ont été associés à des effets secondaires graves . Toutefois , lorsqu'il est utilisé de façon appropriée , les suppléments à base de plantes peuvent en toute sécurité et efficacement la perte de poids . Il ya quelques herbes naturelles qui sont vraiment utile pour les personnes qui poursuivent la perte de poids en toute sécurité avec des résultats concrets . Ces ingrédients , utilisés seuls ou avec d'autres formules , peuvent favoriser la perte de poids. Contenant de la caféine Herbes

La caféine est un traitement à base de plantes le plus essayé-et- vrai de l'obésité . Trouvé dans de nombreuses herbes , y compris le café , le guarana , le thé noir et le thé vert , la caféine permet une perte de poids à base de plantes sûr plusieurs façons. La caféine agit comme un stimulant , diurétique et laxatif , il aide à éliminer l'excès de liquide et des déchets solides tout en augmentant le métabolisme activement . Bien herbes contenant de la caféine sont associés à l'insomnie , l'anxiété et une hausse temporaire de la pression artérielle , ils sont plus sûrs que de puissants stimulants comme l'éphédrine , la yohimbine et de la synéphrine .
Algue brune

un dérivé naturel de l' algue brune , fucoxanthine semble être un produit de régime efficace avec aucun des effets secondaires associés aux pilules amaigrissantes contenant des stimulants . Classée « thermogénique non-stimulant , " fucoxanthin est censé augmenter le métabolisme sans élever la fréquence cardiaque ou la pression artérielle . Il n'a pas été signalé à causer de l'anxiété , des palpitations , de la tachycardie ou de l'hypertension , il est donc considéré comme sans danger pour les personnes atteintes de troubles de la maladie de coeur et d'anxiété .

Thé vert

thé vert peut être un complément idéal de perte de poids à base de plantes , car il contient deux , le métabolisme boosters sûrs et efficaces . Le thé vert contient des quantités modérées de caféine , ainsi que l'épigallocatéchine -3-gallate (EGCG ) - un antioxydant avec des dizaines de prestations de santé . Selon une étude publiée dans Phytothérapie, EGCG permet une perte d'environ trois livres par mois au-delà de ce que la caféine fournit à elle seule . Le thé vert contient également de la L -théanine , un acide aminé qui peut moduler les effets secondaires négatifs de la caféine .