Comment prendre la cannelle pour la santé

Comment nous aimons tous le goût sucré de la cannelle . Il a autant de goût que le sucre , à l'exception de son plus bénéfique pour notre santé . Vous pouvez prendre la cannelle pour les prestations de santé . Vous prenez également la cannelle comme un supplément de santé . Qui n'aime pas manger des rouleaux de cannelle , ou en ajoutant la cannelle à leurs thés préférés , ou des desserts ? Cinnamon lui-même est assez facile à ajouter à notre alimentation , car il a une saveur douce . Il existe des suppléments de cannelle sur le marché , car de la façon dont il est bénéfique pour notre santé . Beaucoup de gens ont tendance à utiliser des suppléments de cannelle pour la perte de poids et le diabète . Cannelle contient une grande source de manganèse . Il contient également une bonne source de fibres , de fer et de calcium . Je vais vous montrer comment vous pouvez utiliser la cannelle pour améliorer votre santé . Instructions
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cannelle peut protéger le coeur contre les maladies . La cannelle est bon pour le coeur . Cannelle contient une bonne source de minéraux . Fibres, le fer , le manganèse et le calcium se trouve dans la cannelle . Juste obtenir une cuillère à café de cannelle dans votre alimentation peut réduire les niveaux de mauvais de cholestérol.
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Utilisez la cannelle pour la perte de poids. Cannelle a été utile dans la réduction de l'hypertension , et le contrôle de l'obésité . Riche en minéraux , il peut fournir le corps avec plus d'énergie et stimuler le système immunitaire . Augmentation de l'énergie fournit la manière de perdre du poids . Ceux qui sont en surpoids devrait obtenir plus d'énergie dans leur alimentation quotidienne . Boire du thé vert , la cannelle est fortement recommandé .
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Utilisez la cannelle pour le diabète . Prenant la cannelle , juste cuillère à café par jour peut réduire le taux de glucose dans le sang . Cannelle a aidé des millions qui souffrent de diabète de type 2 . Il est toujours préférable de discuter avec votre médecin avant de prendre des suppléments de cannelle . Je suis sûr que l'ajout de cannelle dans votre alimentation serait recommandé . Vous ne voulez pas réduire les niveaux de glucose dans le sang trop, où vous mettez votre santé en danger .
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cannelle tue les bactéries et les virus dans le corps . Les Chinois ont utilisé la cannelle pendant des siècles comme un médicament à base de plantes . Cannelle peut être utilisé pour soigner les rhumes , la grippe , ou les infections à levures . Il peut aider à guérir le corps naturellement . Cannelle tue 99 % des bactéries E. coli. La cannelle est un grand nombre de fois utilisé pour protéger les aliments contre les bactéries . Une cuillère à café de cannelle en peut aussi aider à réduire l'arthrite . Riche en minéraux , la cannelle aide à promouvoir des os plus forts et les articulations dans le corps .
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Utilisez la cannelle pour traiter les affections cutanées . Cinnamon est un médicament à base de plantes naturelles , qui peut être utilisé pour traiter les coupures et les infections de la peau . Cannelle peut aussi aider à traiter l'eczéma et l'acné. Utilisez le miel et la cannelle dans le traitement de la peau . Les deux sont bénéfiques pour la peau et peut aider à guérir les infections , les odeurs de pieds , l'acné, l'eczéma , et des kystes sur la peau .
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cannelle peut améliorer la fonction cérébrale . Cannelle peut stimuler votre mémoire et contribuer à un bon fonctionnement du cerveau . En effet , selon les études, juste mâcher de la gomme cannelle peut améliorer la capacité cognitive . Cannelle a un effet sur les cellules du cerveau. Même juste une odeur de cannelle peut améliorer la production du cerveau .