Colon Cleanser Accueil recours pour les mères qui allaitent

Beaucoup de gens ont vu les avantages de s'engager dans un programme de nettoyage du côlon pour améliorer la santé et le bien-être . Les mères qui allaitent doivent prendre des précautions supplémentaires dans le choix d'un programme de nettoyage du côlon . Régimes restrictifs et des jeûnes rigoureux ne sont pas sûrs pendant que votre corps travaille pour faire du lait pour votre bébé , et quand il s'agit de plantes et les médicaments , le risque pour le bébé doit être une considération primordiale . Ce qu'il faut éviter

nouvelles mères souffrent parfois constipation . Si vous prenez déjà soin de vous en prendre beaucoup de repos , de manger des aliments sains et boire de l'eau claire, vous pouvez essayer un kit ou d'un programme de nettoyage du côlon pour aider vos intestins long et peut-être perdre un peu de poids des déchets touchés.

Bien que pas toutes les substances que vous vents ingérer dans votre lait , beaucoup le font, donc vous devez être prudent . Beaucoup de produits de nettoyage contiennent la dure laxatifs stimulants senna et nerprun . Alors que l'American Academy of Pediatrics ces semblent avoir aucun effet sur ​​le bébé de soins infirmiers , selon kellymom.com autres spécialistes de l'allaitement maternel en garde contre ces herbes , car ils pourraient causer la diarrhée chez l'enfant de l'allaitement maternel . Il est également préférable de pécher par excès de prudence avec des herbes comme la prêle et le chardon-Marie , qui sont utilisés dans certains produits de nettoyage du côlon et de travailler activement sur ​​le foie et les reins .
Que Essayez
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Les moyens les plus sûrs et les plus efficaces de nettoyage et de désintoxication de votre système est de changer votre alimentation . Évitez le sucre blanc , les aliments hautement transformés et les boissons et les aliments contenant des édulcorants artificiels . Pour nettoyer votre côlon , de construire votre régime autour des légumes et des fruits - au moins 75 pour cent des aliments que vous mangez doit être à base de plantes - haute teneur en fibres des grains entiers protéines animales maigres , produits laitiers et . Buvez au moins 64 onces de filtration ou d'eau distillée chaque jour . Pendant que vous allaitez , vous ne doivent pas jeûner; Cependant , vous pouvez boire des soupes de légumes ou de jus comme un repas chaque jour pour donner à votre tube digestif un repos . Ne pas souffrir de la faim .

La fibre soluble et insoluble dans les fruits , légumes et céréales absorber l' eau que vous buvez et en vrac dans votre intestin . Bulk invite votre système digestif pour aller travailler sur l'élimination . Les fibres insolubles parcourt vos parois intestinales pour nettoyer toute accumulation de mucus . Ces actions se combinent pour aider votre corps à absorber plus de nutriments de la nourriture que vous mangez .

Si vous êtes vraiment un moment difficile l'élimination et avez passé quelques jours sans avoir un mouvement d'entrailles , vous pouvez utiliser une base de magnésium laxatif . Une étude publiée le 1er Juin 2002, le " Lancet " par D. Altman et al . conclu que l'utilisation intraveineuse de sulfate de magnésium ( des sels d'Epsom ) pour traiter la pré-éclampsie est efficace et ne pas nuire à la mère ou le bébé . Ceci étant le cas , l'ingestion de magnésium à des doses recommandées pour des fins laxatives devrait poser peu de risque . L' American Academy of Pediatrics répertorie sulfate de magnésium comme un laxatif à faible risque pour les mères qui allaitent . L'oxyde de magnésium et de l'hydroxyde de magnésium ( lait de magnésie ) n'ont pas été examinés par le PAA .