Cures l'aide de jus de canneberge
Le délicieux récolte saison invité qui a accueilli l'année frais après année , les canneberges peuvent apporter plus que juste un plat savoureux à la table . Cranberries ont été montré pour avoir de puissantes propriétés antibiotiques et peut être utilisé pour prévenir ou traiter une multitude d'infections . De infections de la vessie à la maladie des gencives , la canneberge peut offrir un coup de pouce de la santé douce mais efficace dans un plat savoureux de vacances ou une boisson rafraîchissante de jus . Comment utiliser Cranberries
Pour tirer le meilleur bénéfice de la canneberge , vous devez utiliser des fruits frais ou jus de fruits non sucré . Alors que sucrées jus de canneberge mélanges de cocktail ont certains des avantages pour la santé de la canneberge , le sucre peut compenser une partie des bénéfices de la canneberge juice.Holistic ligne suggère une dose thérapeutique de 16 onces de pur jus de canneberge non sucré par jour . Pour de meilleurs résultats , utiliser du jus de canneberge non sucré , les suppléments de canneberge , ou les fruits frais préparés sans sucre . Le jus de canneberge peut être édulcoré à un quart de sa résistance initiale et sucré avec votre édulcorant sans sucre préféré . Si vous aimez la limonade , vous pouvez aussi essayer d'ajouter sans sucre limonade diluée de jus de canneberge . Expérience avec des mélanges que vous aimez, mais essayez de garder le sucre de it.You peut facilement inclure des doses de canneberge cuit dans votre régime sans sucre par la cuisson des fruits frais dans la sauce aux canneberges . Cuire les canneberges fraîches entières sur le poêle jusqu'à ce qu'ils explosent , et sucrer au goût avec vos produits sweetener.Cranberry sans calories favoris ne devraient pas être utilisés sans la surveillance d'un médecin si vous avez déjà une infection .
ulcères d'estomac Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative ( NCCAM ) , les canneberges ont été montré
pour lutter efficacement contre les ulcères d'estomac causés par un certain type de bactéries . Le type de bactérie , Helicobacter pylori , est également impliqué dans les infections de la vessie. Les canneberges sont également efficaces dans la prévention de la bactérie E. coli , un autre type de bactéries qui peuvent causer des dommages à votre système digestif , selon holistique en ligne .
Maladie des gencives
Cranberries sont pas seulement limités au fonctionnement interne de l'organisme . Pur jus de canneberge a montré un effet curatif sur les ulcères de la bouche et les maladies des gencives en raison de son effet sur la réduction des bactéries . Selon l'Institut de canneberge , canneberges combattent les bactéries en empêchant la capacité des bactéries de se fixer aux parois des cellules . Sans leur capacité à se fixer à une cellule hôte , les bactéries sont plus facilement emportés lors du brossage .
Infection de la vessie
Les mêmes types de bactéries qui causent les maladies des gencives et les ulcères d'estomac agissent dans la vessie pour provoquer une infection. Les mécanismes de guérison de canneberges fonctionnent d'une manière similaire dans la vessie , empêchant les bactéries nocives de se fixer aux cellules . Le jus de canneberge augmente également le volume de votre urine, ce qui vide la vessie , de compensation bactéries .
Santé cardiovasculaire
Selon l'Institut de canneberge , le jus de canneberge peut aider à réduire la effets du cholestérol et améliorer la santé cardiaque . " Les flavonoïdes et les composés polyphénoliques " de la canneberge ont démontré une inhibition de " faible oxydation des lipoprotéines de densité . " Le Cranberry Institute prédit que cette découverte signifie que les canneberges peuvent offrir un traitement ou la prévention de l'athérosclérose .
