Comment utiliser l'huile d'olive pour un Colon Cleanse

Dans un monde de plus en plus préoccupés par la santé et le bien-être , l'huile d'olive est venu dans son propre comme un moyen simple de garder votre corps bien . Avantages de la gamme de l'huile d'olive de la réduction de la consommation de graisses à l'adoucissement et exfoliant peau . L'huile d'olive peut aussi aider à nettoyer votre corps sur le insde . Que vous l'utilisiez comme un supplément diététique , ou dans un mélange pour nettoyer entièrement votre foie et du côlon , de l'huile d'olive peut profiter à votre santé globale. Choses que vous devez
3 c. huile d'olive extra vierge
3 c. Eau distillée
2 cuillères à soupe de sel d'Epsom de . de jus de citron
8 oz verre ou une tasse de
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Colon Cleanse et foie
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rapide pendant six à huit heures avant l'intention de compléter le nettoyage du côlon. Il doit être fait sur ​​un estomac vide pour de meilleurs résultats .
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Mélanger 3 cuillères à soupe . de sel d'Epsom dans 10 onces d'eau distillée et boire une heure avant de commencer le nettoyage complet . Cela préparera votre corps .
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Ajouter 3 c. d'huile d'olive à un vide 8 oz verre . Ajouter 2 c. jus de citron pur , ou le jus de deux citrons entiers . Remplir le verre le reste du chemin avec de l'eau distillée .
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Boire un verre de ce mélange toutes les 15 minutes , jusqu'à ce que vous avez bu 10 verres totale . Ce mélange va vous amener à uriner et déféquer , tout en forçant tous les accumulations de gras de votre côlon et du foie .
Complément alimentaire
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Ingest 1 c. huile d'olive 15 à 30 minutes avant le dîner chaque jour. L'huile d'olive permettra de lutter contre les mauvaises graisses dans votre système et aider à l'adoption des déchets du côlon et du foie . Répéter quotidiennement aussi longtemps que vous continuez à voir des résultats ; durée réelle peut varier en fonction de votre corps et d'autres mesures de santé que vous prenez .
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Remplacer les vinaigrettes ou marinades avec de l'huile d'olive mélangée avec des herbes naturelles comme la menthe ou de coriandre . Ceci permettra de réduire votre consommation de mauvaises graisses .
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Remplacer l'huile de canola ou d'huile végétale avec de l'huile d'olive dans votre cuisine pour une alternative plus saine .

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