Comment utiliser l'huile de cumin noir

huile de graine noire provient de la plante à base de plantes , le cumin noir ( Nigella sativa ) . Il est récolté principalement en Méditerranée , péninsule arabique et les régions du Nord Afrique . Pendant des siècles , les pays arabes ont fait référence à cette graine que " la graine de bénédiction , " en raison de ses nombreux avantages. Il est dit pour traiter les problèmes respiratoires , l'inflammation et de l'arthrite , des troubles digestifs , renforcer le système immunitaire et éclaircir les furoncles, eczéma et les symptômes du rhume et de la grippe . L'huile de nigelle est chargé avec des acides gras oméga- 3 et oméga -6 acides gras , ainsi que plus de 100 autres nutriments précieux qui favorisent le bon fonctionnement de nos cellules . Il existe quelques moyens simples à utiliser de l'huile de graine noire à profiter de ses avantages . Choses que vous devez
graine noire oilGreen teaWaterOrange juiceCranberry juiceTowel
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Le 1

Ajouter 1 c. de l'huile de graine noire à une tasse de thé vert chaud . Cela se fait couramment pour soulager les symptômes d'anxiété et de nervosité .
2

Ajouter 1 c. de l'huile de graine noire à l'orange ou du jus de canneberge dans la matinée. Cela vous donnera un regain d'énergie tout au long de la journée. Pour ce faire, toujours pour 10 jours ou plus à tirer pleinement parti de mettre votre énergie arrière.

3

bouillir 2 tasses d'eau . Ajouter 1 c. de l'huile de graine noire . Placez votre visage au-dessus du pot et une serviette sur votre tête pour former une tente autour du pot . Inhaler les vapeurs pour soulager la toux et des symptômes du rhume .
4

Frottez l'huile de graine noire directement sur plaques de psoriasis pour aider à arrêter les démangeaisons et favoriser la guérison .
5

Ajouter une cuillère à café de l'huile de graine noire de boissons chaudes . Cela aidera à dissoudre les graisses dans le sang , et il contribue également à dilater les artères et les vaisseaux sanguins , aider les personnes ayant une pression artérielle élevée ou une maladie cardiaque . Si vous prenez des médicaments de la pression artérielle , consultez votre médecin avant d'ajouter la graine noire à votre alimentation.