Comment préparer Ashwagandha Racine

Ashwagandha se trouve en Inde et en Amérique du Nord. Il est largement utilisé par les hommes comme un aphrodisiaque , et fonctionne comme un analgésique antibiotique . Il aide à la sédation , et améliore la santé urinaire . Cependant, comme il ya des effets secondaires connus de surdosage avec ashwagandha , vous devez être prudent quand il prend . Ashwagandha doit être préparé avec soin pour profiter de tous les avantages et de réduire les effets secondaires . Une méthode consiste à créer ashwagandha teinture . Choses que vous devez
Ashwagandha
2 petits pots de verre de 1 litre
bocal en verre
étamine de alcool éthylique
Afficher Instructions
1

Diviser la ashwagandha en deux tas distincts (100 grammes chacun) et de mettre chaque pile dans un bocal en verre différent .
2

Verser 500 ml d' alcool dans chaque pot de verre . Ne jamais utiliser un alcool autre que l'alcool éthylique ou vous pouvez vous empoisonner .
3

Sceller les pots en verre ( assurez-vous que le joint est étanche à l'air ) et les mettre dans un endroit sans lumière ( vous pouvez les mettre dans des contenants ou des sacs ) opaques . Laisser les bocaux pendant deux semaines, mais n'oubliez pas de les secouer tous les jours pour que le mélange va réagir de façon uniforme.
4

Après deux semaines , dévisser les couvercles des bocaux et prendre un morceau de gaze et de couvrir le haut de sorte qu'il est étanche et ne glisse pas .
5

Passer le contenu des deux pots dans un pot plus grand . Essayez de ne pas gaspiller le mélange; faire sortir tout le liquide restant dans les herbes ashwagandha . Jetez les herbes loin .
6

Sceller le pot de 1 litre ( de étanche à l'air ) et goûter quand vous le voulez , ne dépassant pas 1 cuillère à café par jour. Pour des résultats optimaux , maintenir le mélange sous la langue , ce qui aide les produits chimiques ashwagandha entrer dans la circulation sanguine plus efficace .