Herbes hautes alcalines
Notre équilibre du pH naturel de 7,4 est maintenu en mangeant au moins 75 pour cent des aliments alcalins dans notre alimentation quotidienne . Aliments très acides et les boissons , tels que l'alcool et le café, doivent être consommés avec modération . Une grande majorité des aliments alcalins sont , légumes verts à feuilles sombres et les légumes verts . Garder un pH alcalin favorise la santé globale et rend notre corps moins sensible aux virus portuaires et les bactéries nocives . Les herbes de haute alcalines comprennent le gingembre , le poivre de Cayenne et le persil . Ginger Ginger.
frais de gingembre a un pH élevé de 6,5 et a été utilisé en médecine pour des milliers d'années . C'est l'usage commun est de soulager le mal des transports . La racine de gingembre est bien connu pour être utile dans le traitement de l'inconfort menstruel , problèmes gastro-intestinaux tels que le gaz et les brûlures d'estomac , maux de tête et la fièvre causée par le rhume et les maux de gorge . Piquantes composés phénoliques , shogaols et gingérols de la racine , il est très efficace pour soulager les nausées et les vomissements , aider les personnes subissant une chimiothérapie de cancer . Comme une herbe anti-inflammatoire , il est utilisé pour soulager la douleur de l'arthrite et la colite ulcéreuse .
Poivre de Cayenne
poivre de Cayenne a été utilisé en médecine depuis de nombreuses années en raison de sa haute les niveaux de calcium et de potassium , et les vitamines A, B et C. Cayenne est reconnue comme un herbe médicinale pour le système circulatoire . Il est également largement utilisé pour aider à reconstruire le tissu de l'estomac endommagé; il stimule l'action péristaltique dans les intestins , soulager troubles digestifs tels que le gaz , la constipation et l'estomac crampes . Cayenne favorise la circulation , apportant du sang frais à toutes les cellules dans le corps et le cerveau .
Persil
persil Natif de la Méditerranée , le persil est riche en nutriments et est une bonne source de vitamines A et C , bêta-carotène , fer , calcium et acide folique . Puissants huiles volatiles de persil tels que le limonène , myristicine , alpha - thujene et l'eugénol , ont des propriétés solides et efficaces lutte contre le cancer . Il a également une bonne quantité de apiin , la lutéoline , l'apigénine et criseoriol , tous les antioxydants importants qui aident à réduire le changement de la maladie . Persil sert à détoxifier les reins; l'utilisation des racines est reconnue par la pharmacopée américaine comme un tonique de l'utérus qui permet aux crampes menstruelles et la douleur. En outre , le persil est antimicrobien et abaisse la pression artérielle , les racines étant particulièrement utile à la prévention des calculs biliaires . Les feuilles sont couramment utilisés pour réduire la mauvaise haleine , et ils agissent sur les glandes sudoripares pour réduire la mauvaise odeur corporelle .
