Comment arrêter nez bouché Sans Médecine

Un nez ou nasale bloqué congestion provoque difficilement respirer et l'inconfort . Bien que la médecine traditionnelle est disponible pour un nez bouché , il ya aussi des remèdes naturels qui aident à éclaircir les voies nasales bouché . L'inhalation de vapeur utilisant de l'huile d'eucalyptus (Eucalyptus globulus ) est un moyen naturel pour libérer les voies nasales de la congestion . Choses que vous devez
6 tasses d'eau
bouilloire ou une casserole : un grand bol
tableau et l' huile d'eucalyptus de chaise (Eucalyptus globulus ) : un grand drap de bain
Voir Instructions de Eucalyptus vapeur Inhalation
1

Apportez 6 tasses d'eau à ébullition dans une bouilloire ou une casserole .
2

Placez un grand bol sur un support stable et surface stable; idéalement sur ​​une table avec une chaise placée sous la table pour s'asseoir po
3

Verser les 6 tasses d'eau bouillante dans le bol .
4

Ajouter 3 gouttes d' huile d'eucalyptus (Eucalyptus globulus ) à l'eau bouillante .
5

placez votre visage au moins un pied de distance de la cuvette et placez la serviette sur votre tête et le bol . Ne pas approcher le visage trop près de l'eau; votre visage doit être tiède mais pas trop chaud.
6

Fermez les yeux et respirez profondément . Vous pouvez rester sous la serviette pendant 10 minutes.