Comment prendre fragon pour la santé

fragon ( Ruscus aculeatus ) est également connu comme boîte de houx et de myrte de Juifs . C'est un petit arbuste à feuilles comme les tiges et les fleurs vertes qui fleurissent en fin d'hiver . Fragon est originaire d'Europe et de la Méditerranée . Les étapes suivantes vous aideront à décider si oui ou non de prendre ce supplément à base de plantes . Instructions
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Lisez à propos de l'utilisation historiques de fragon . Cette plante est liée à l'asperge et les jeunes pousses peuvent être mangés . Les racines ont été prises en médecine pour au moins 2000 ans , principalement comme un diurétique et laxatif . Il a également été donné pour traiter des fractures, la goutte , la jaunisse et des calculs rénaux .
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Regardez les résultats des tests scientifiques modernes de fragon . Les premiers essais sur des animaux ont été menées dans les années 1950 et ont montré deux composés dans les racines, ruscogénine et neurscogenin , être vasoconstricteurs .
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Examinez les essais cliniques ultérieurs qui ont montré un résultat similaire chez l'homme . Cependant , les effets secondaires ne sont pas assez étudié pour le fragon être approuvé comme médicament par la Food and Drug Administration .
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pas prendre plus que la dose recommandée de fragon . L'extrait est généralement pris dans des capsules de 1 g , trois fois par jour pour l'insuffisance veineuse chronique . L'ingrédient actif de cet effet est considéré comme saponines stéroïdiens .
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étudier les effets secondaires de fragon . Les effets secondaires sont rares à la dose appropriée , mais les nausées sont parfois observées . Les interactions médicamenteuses de fragon n'ont pas été bien étudiés .