Comment utiliser asiatique sec de racine de ginseng

ginseng est un élément clé de la médecine traditionnelle chinoise . Préparations à base de ginseng commerciales peuvent être difficiles à trouver . Cependant , la racine de ginseng sec est disponible dans de nombreuses pharmacies et les épiceries chinoises et d'un certain nombre de sources en ligne . Si vous achetez séchés racine de ginseng dans une pharmacie , le pharmacien peut couper la racine en petits morceaux pour la consommation directe . Cependant , séchés racine de ginseng est difficile et pratiquement impossible à couper à la maison . Si vous achetez la petite aux racines moyennes , la meilleure façon de prendre la racine est d'en faire un thé . Choses que vous devez
petite ou moyenne racine de ginseng Photos Casserole
eau de miel (facultatif )
thé (facultatif )
Tisane (facultatif )
Afficher Instructions
1

place un grand ou plusieurs petits racines de ginseng dans une casserole . Le nombre de racines dépendra de la taille et à votre goût . Les plus de racines que vous placez dans la casserole , plus la saveur de ginseng .
2

Couvrir la casserole et le placer sur le poêle et mettez le feu en haut . Une fois que l'eau bout , baisser la température à faible .
3

Laisser mijoter le ginseng entre une et deux heures, selon la taille des racines . Les grandes racines auront plus de temps à se ramollir. Ajouter de l'eau qui est perdue par évaporation pour maintenir le niveau de l'eau dans le pot .
4

Retirez la casserole du feu . Laisser reposer pendant 30 minutes pour s'assurer que le ginseng a adouci .
5

Ajouter le miel , si désiré. Ginseng peut sembler amer à de nombreux palais , et le miel peut rendre plus acceptable . Cependant , beaucoup de gens préfèrent ne édulcorant dans le thé de ginseng .
6

Verser le ginseng dans une tasse . Ajouter une petite racine ou couper un morceau de la plus grande racine et le placer dans la tasse. Placez les portions non consommées du ginseng et du thé dans le réfrigérateur . Vous pouvez micro-ondes le thé de ginseng pour la réchauffer .