Comment faire de la crème de gingembre pour la douleur du corps

Ginger que nous connaissons est en fait la racine de Zingiber officinale , une plante originaire d' Asie et du Moyen-Orient . Il est l'un des remèdes les plus anciens et les plus connus pour les symptômes de maux d'estomac à goutte . Il est assez sûr pour les femmes à prendre comme un remède pour les nausées matinales , mais assez puissant pour réduire l'inflammation de l'arthrite . Le gingembre peut être pris de nombreuses façons , y compris les thés , les suppléments ou mangé comme épice dans les aliments. Il peut également être utilisé par voie topique comme une compresse d'huile ou de la crème de type pâte. Choses que vous devez
racine de gingembre Photos Couteau à fromage Pot
Mortier et pilon de miel
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Laver et sécher une pièce taille d'une main de racine de gingembre dans l'eau chaude . Trancher la racine en morceaux un demi-pouce et les envelopper dans de la gaze . Remplir une grande casserole avec de l'eau et mettre le paquet de gaze dans l'eau .
2

Chauffer l'eau en haut jusqu'à ce que vous commencez à voir des bulles se forment à la surface de l'eau . Ne pas faire bouillir de l'eau; ce sera lessivé le gingembre de certains de ses avantages . Mettez le feu à moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que le gingembre est facilement pénétré avec un couteau .
3

Retirer le gingembre de l'eau et mettre les morceaux dans un mortier et un pilon. Écraser le gingembre avec des mouvements lents et fermes jusqu'à obtenir une pâte épaisse est formée . Il devrait être un peu plus mince que la farine d'avoine .
4

Mélanger un peu de miel dans le gingembre si elle est un peu mince . Cela aidera aussi le séjour à la crème de gingembre sur la peau .
5

Ramasser une partie de la crème de gingembre pendant qu'il est encore chaud et l'étaler sur la zone touchée. Utilisez-le sur l'arthrite douloureuse , la goutte et les douleurs articulaires et les muscles . Ginger a été longtemps utilisé comme un agent anti- inflammatoire à base de plantes . Enveloppez la zone sur une longueur de coton propre ou une gaze . Remplacez la crème quand il se refroidit .