Comment préparer racine de pissenlit

La racine de pissenlit est une plante très saine qui peut être utilisé dans un certain nombre de façons différentes . Elle aide à protéger votre corps à partir d'un certain nombre de radicaux libres nocifs. Certains herboristes utilisent la racine de pissenlit pour traiter la vésicule biliaire , les reins et les maladies du foie . La racine de pissenlit aide à augmenter la circulation dans tout le corps , et il possède un agent laxatif qui aide à guérir les troubles de l'estomac . En outre , la racine de pissenlit a été utilisé pour aider à réduire la pression artérielle et le cholestérol . Une façon populaire pour préparer la racine de pissenlit est de faire du thé de pissenlit. Choses que vous devez Photos 2 -qt . pot
2 c. racine de pissenlit
2 c. feuilles de pissenlit
Afficher Instructions
Le 1

Choisissez pissenlits fraîches de votre jardin ou dans un parc . Une poignée devrait être plus que suffisant . Couper le pissenlit laisse environ 1 pouce au-dessous de la couronne de la plante . Nettoyez et hachez la racine de pissenlit et les feuilles . Gardez la racine de pissenlit séparé des feuilles .
2

Apportez 1 qt . de l'eau à ébullition dans une 2 -qt . pot . Réduire progressivement la chaleur à moyen-doux . Ajouter 2 c. de haché racine de pissenlit à l'eau bouillante . Réglez le feu au minimum .
3

Laisser l'eau et laisser mijoter pendant environ une minute . Assurez-vous de garder le pot couvert . Après une minute, retirer la casserole du feu .
4

Ajouter 2 c. pissenlit de hachées à l'eau . Laissez les feuilles à infuser pendant 40 minutes. Filtrer le liquide et servir.