Phytothérapie pour l'asthme

L'asthme est une maladie grave et chronique dans laquelle les voies respiratoires des poumons s'enflamment et étranglée . Cette condition rend difficile de respirer et expirer l'air . Utilisation de la phytothérapie pour aider à traiter votre condition est simple et peut être très efficace . Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer n'importe quel remède de fines herbes pour éviter les réactions indésirables avec les médicaments que vous prenez déjà . Tisane

Herbal est l'une des façons les plus courantes et simples à utiliser des herbes dans le traitement de l'asthme . Camomille , ortie et de baies de sureau sont des plantes typiques de brasser comme un thé . La camomille est un antihistaminique , aides d'ortie dans des problèmes respiratoires , et de baies de sureau est un décongestionnant nasal , qui aide à ouvrir les bronches . Boire une à deux tasses de thé deux fois par jour .

Clous de girofle et le thé vert sont aussi un remède indiqué pour l'asthme . Pour le thé de clou de girofle , faire bouillir de quatre à cinq clous de girofle dans 125 ml d'eau et ajouter 1 c . de miel au mélange . Manger le thé deux à trois fois par jour . Le thé vert est un antioxydant et aide à ouvrir les passages bronchiques. Remplissez un verre d'eau avec de l'eau chaude mais non bouillante , et ajouter 3 c. de thé vert . Buvez deux à trois tasses par jour.
Herbal Steam

Certaines herbes sont plus efficaces que les substances inhalées , qui peuvent être administrées par la vapeur . Ajouter la sauge , le thym et le cumin à l'eau bouillante pour produire une vapeur à base de plantes . L'huile essentielle de genévrier est aussi bon en inhalation . Ces herbes des passages bronchiques ouverts et réduire d'autres facteurs allergènes, tels que la congestion nasale , qui contribuent à l'asthme .

Ajouter les herbes à six tasses d'eau bouillante . Une fois que la vapeur va , utiliser une serviette pour couvrir votre tête et le navire de vapeur pendant que vous respirez profondément sur ​​elle ; faire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les symptômes diminuent . La vapeur d'eau peut être très chaud, donc ajuster le niveau du visage comme nécessaire .