Comment prendre Kava ​​Root Extract

insulaires du Pacifique Sud ont eu recours à l'extrait de kava racine de millénaire , non seulement dans les cérémonies de la communauté , mais aussi tout simplement vous détendre , de sensibilisation , et de diminuer les tensions de la journée . Le goût piquant du thé traditionnellement peut être un goût acquis , mais pris en petites doses sur une période de temps compatible , la puissance de kava peut fournir un moyen naturel pour soulager le stress . Les médecins et les spécialistes de la santé ont souvent recommandé l'utilisation du kava pour aider à soulager un certain nombre de maladies et conditions telles que , le stress , l'anxiété et l'insomnie . Choses que vous devez
pichet d'eau
6 cuillères à soupe broyés kava Photos 1 quart de l'eau ( à température ambiante ): page 1 tissu filtrant
Voir Instructions
processus

1

Remplissez votre tissu filtrant avec six cuillères à soupe de terrain kava . Assurez-vous de sangler le tissu assez bien que le contenu ne sera pas s'échapper . Si vous ne disposez pas d'un tissu filtrant , une paire de collants ou de tissu sachets de thé suffira .
2

Plonger le sac filtrant dans un litre d'eau à température ambiante . Pendant deux minutes , massez le contenu du sac , l'extraction d'une fine poudre dans l'eau , la création d'un thé . Une saveur plus forte peut être libéré dans l'eau avec un massage plus profond. Ne laissez pas le contenu du sac de filtre pour s'asseoir et faire tremper dans l'eau comme un sachet de thé traditionnel.
3

Après le massage du sac filtre , le sortir de l'eau et essorez-le aussi sec que possible de toute l'eau restante. Verser la décoction dans un pichet d'eau et servir est .