Que minéraux ou herbes peuvent être utilisés pour réduire la transpiration des aisselles
? Lorsque la transpiration des aisselles est hors de contrôle , l'odeur peut devenir un problème lorsque les bactéries sont combinées à la transpiration . Cela peut provoquer une personne à se sentir isolé et déprimé parce que leur odeur corporelle amène à avoir peur de rencontrer de nouvelles personnes . L'hyperhidrose est une condition de la transpiration qui affecte les hommes et les femmes . Dans les cas graves , la chirurgie peut être nécessaire pour enlever les glandes sudoripares . Cependant, certaines personnes sont capables de contrôler cette condition avec des herbes et certains minéraux . Inclure herbes dans votre régime
inclure beaucoup d'herbes fraîches dans votre alimentation . Herbes aident le corps à nettoyer et détoxifier , et certains peuvent aider à réduire la transpiration des aisselles . Kava et la sauge sont deux herbes bien connus pour contrôler la transpiration des aisselles . Le kava est meilleure sous forme de thé , et la sauge est un excellent ajout à n'importe quel repas . Cependant, gardez à l'esprit que le kava sera également aider à vous détendre afin de ne pas boire ce thé avant de conduire. Au lieu de boire du thé de kava dans la nuit avant l'heure du coucher . Racine Valarian est une autre herbe qui détend aussi le corps et vise la transpiration des aisselles .
Tous les herbes devraient être considérées comme des médicaments alors assurez-vous de parler à votre médecin avant de faire des changements majeurs à votre alimentation. Certaines herbes ne devraient pas être combinés ensemble ou prises avec des médicaments .
Mangez riches minéraux Légumes et fruits
Mangez riches en minéraux des légumes . Les légumes crus sont une excellente source de minéraux , d'enzymes et d'autres vitamines . Le calcium et le magnésium sont deux minéraux qui peuvent aider à renforcer les os , le cœur et réduire la transpiration sous les bras . Carottes , le brocoli et le chou frisé sont d'excellentes sources de calcium et de magnésium . Les bananes contiennent des niveaux élevés de magnésium et de potassium , un autre jus de légumes
Cleansing minéraux nécessaires à votre corps . Sont également utiles . Plutôt que d'acheter du jus dans le magasin , utilisez un presse-agrumes à la maison pour jus de carottes crues et les pommes . Ces jus aidera à détoxifier votre corps des déchets . Carottes, les betteraves et les pommes combinés, ils aident aussi à nettoyer le foie des toxines .
Soyez sûr d'inclure aussi beaucoup de graisses et d' huiles saines dans votre alimentation . Les graisses saines oméga trois acides gras se trouvent dans les noix, le saumon et les œufs. Votre corps a besoin de ces bons gras pour réduire l'inflammation , améliorer la santé cardiaque et détoxifier .
Prendre un supplément de minéraux
Prendre un supplément de vitamine minérale . En plus de manger des aliments qui sont riches en minéraux , vous pouvez également prendre un supplément minéral qui contient du calcium , du nickel et d'autres minéraux . Cela vous donnera une assurance supplémentaire si votre régime alimentaire manque de minéraux sur certains jours . Pour obtenir le maximum de bénéfices de suppléments n'oubliez pas de boire huit à dix verres d'eau pure chaque jour . L'eau est le système de transport pour les vitamines et les minéraux . L'eau fournit des vitamines pour les cellules où elles sont nécessaires , tout en emportant les déchets à être évacuée du corps .
