Lime à nettoyer les toxines

L'élimination des toxines de votre corps est l'une des façons de nettoyer les déchets toxiques accumulés de mauvaises habitudes alimentaires , les polluants environnementaux et chimiques et les résidus de médicaments . Ces toxines peuvent s'accumuler dans votre corps pour provoquer des maladies , la fatigue, le gain de poids , allergies , vieillissement prématuré et un système immunitaire faible . En éliminant les toxines de votre corps (par le biais de jeûne ou diète liquide ) , vous pourrez améliorer l'énergie , la vitalité et de rétablir la santé optimale . Il existe de nombreuses façons de nettoyer les toxines , et l'utilisation de fruits et légumes est l'un d'eux . Limes en particulier font de puissants agents de détoxification . Pourquoi Limes ?

Limes ( ainsi que les citrons ) proviennent de la famille des Rutacées et sont liés à des pamplemousses, kumquats , pamplemousses , mandarines et les oranges . Limes sont les étoiles de la famille des agrumes quand il s'agit de nettoyer les toxines , car ils contiennent de puissants agents antiseptiques et antimicrobiennes qui peuvent détruire les bactéries dans la bouche et les intestins tout en empêchant l'accumulation de mucus . Selon l'ensemble du corps - detox - diet.com , limes peuvent stimuler le foie pour nettoyer les toxines , améliorer l'absorption de votre corps de minéraux , favoriser la perte de poids et aider à l'indigestion .

Limes comme diurétique

Limes agir comme un puissant diurétique , chasse les toxines du corps . Ses niveaux élevés de bioflavonoïdes (antioxydants) aident le corps à dissoudre le mucus et l'affouillement pour les radicaux libres nocifs . Ces toxines sont ensuite éliminés du corps sous forme de déchets . Afin d'accroître la puissance de détoxification du fruit , boire du jus de lime pendant le jeûne . Diluer une partie de chaux avec cinq parties d'eau et des boissons . Vous pouvez également ajouter le jus de lime à légumes et de fruits pendant une fast.According liquide au Dr Edward Groupe de healthiertalk.com , boire un verre de jus de citron chaud la première chose le matin peut augmenter la désintoxication .


limonoïdes

limonoïdes sont un groupe de phénols puissants trouvé dans les limes , semblables à ceux trouvés dans le chocolat noir et le thé vert . Considérant que les phénols présents dans le chocolat noir et le thé vert sont actifs pour quatre à six heures , les limonoïdes de limes rester actif pendant plus de 24 heures, ce qui les rend encore plus efficaces comme agents de détoxification . Limonoïdes favorisent la formation d' enzymes de détoxification dans le foie. Ces enzymes à son tour les toxines de combat et les rendre , ils peuvent être excrétés par le corps soluble dans l'eau , donc .

Élevé en vitamine C

Limes ont une forte concentration de vitamine C --- un antioxydant soluble dans l'eau --- qui protège le corps contre les radicaux libres . La vitamine C aide aussi les produits glutathion du corps , un antioxydant puissant qui tripeptide est un élément nutritionnel essentiel en aidant le processus de désintoxication . Selon nutricology.com . , Glutathion désintoxique le corps de l'alcool , des métaux lourds et des produits chimiques toxiques .
Utilise

limes fraîches ajoutent du piquant à boissons , salades, marinades et sauces , et il peut également être ajouté à des jus et boissons fouettées . Jus de citron vert attendrit la viande (en plus ajouter de la saveur ) et peut être utilisé pour remplacer le vinaigre dans les vinaigrettes ou salsa . Il est également utilisé pour faire des desserts rafraîchissants , glaces , sorbets et boissons exotiques .