Comment faire Packs Herbal chaud pour les sinus

La sinusite est une condition dans laquelle les sinus deviennent enflammés en raison de bactérienne , fongique ou virale . Symptômes de la sinusite sont la mauvaise haleine , la perte de l'odorat , de la fièvre , des maux de tête et maux de gorge avec une rhinopharyngite . Cette condition peut être aiguë ou sévère . Packs de chaleur à base de plantes aident à soulager la sinusite comme les arômes peuvent apaiser les voies nasales et de soulager l'irritation et l'enflure. Vous pouvez acheter vos propres paquets à base de plantes ou faire vous-même , en les adaptant à vos besoins. Choses que vous devez
coton , le lin ou tissu similaire
Pins
aiguille et du fil
tissu ciseaux
Bowl
entonnoir Photos 1/2 tasse difficile , grains secs ( riz , le sarrasin ou les graines de lin ) Photos 1/2 tasse de fines herbes séchées (cannelle , ail , réglisse ou menthe poivrée )
Afficher Instructions
Le 1

Mélangez votre choix d'herbes séchées et dur grains secs . Ces éléments sont les ingrédients de remplissage pour votre paquet de la chaleur à base de plantes . Echinacea , menthe poivrée , de réglisse , gingembre , cannelle , arbre à thé et l'ortie sont présentés pour aider à soulager les problèmes de sinus , selon Karyn Siegel - Maier à base de plantes rêveries .
2

Coupez deux 8 - en-4- pouce morceaux de tissu. Placez ces deux pièces à plat sur une table et épinglez ensemble les bons côtés de la toile - les côtés qui seront exposés une fois que votre paquet de fines herbes est terminée. Pin ces pièces à table .
3

une couture 1/2-inch long de trois des quatre côtés de la toile , laissant le quatrième côté ouvert pour le rembourrage du peloton. Coudre les deux côtés les plus longs de 8 pouces et un côté plus court de 4 pouces . Retirez les broches que vous cousez passé , et fixer la goupille dans un endroit sûr .
4

Tournez le tissu de votre sac à base de plantes de la droite, partiellement cousu sur . Entonnoir l' herbe et mélange de grains à travers l'extrémité ouverte. Arrêter de remplir votre sac quand il est à 1/2 pouce du haut du paquet .
5

Tuck dans les bords de l'emballage à base de plantes . Coudre l'ouverture fermée avec une aiguille et du fil , en veillant à assurer la fermeture de plusieurs points de suture clouant avant coupant le fil .
6

Placez le paquet de la chaleur à base de plantes dans le micro-ondes et faire chauffer jusqu'à 2 minutes . Retirez-la du four micro-ondes et placez-le doucement à travers les sinus touchés . Laisser en place jusqu'à ce qu'il refroidisse .